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红枣莲子鸡蛋甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣20多个相克...

发布时间:2017-09-20 03:11

芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料西米适量芒果1个相克食物牛奶适量相克食物 冰块2、3块西柚少许。...

发布时间:2017-09-20 03:10

西红柿牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛楠200克西红柿3个相克...

发布时间:2017-09-20 03:09

双椒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料青椒三根相克食物 红辣椒一把腊肠两根相克食物 盐...

发布时间:2017-09-20 03:08

冬瓜薏米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜500克相克食物薏米100克相克食物 盐适量 龙骨500克冬瓜薏米...

发布时间:2017-09-20 03:08

洋葱羊肚丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肚半斤相克食物洋葱一小个相克食物青辣椒一个相克食...

发布时间:2017-09-20 03:07

红茶奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋白 蛋黄 低粉 大豆油 立顿红茶...

发布时间:2017-09-20 03:06

蒜苗拌金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料蒜苗相克食物金...

发布时间:2017-09-20 03:05

【清蒸大闸蟹】的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹10只相克食物姜适量相克食物醋适量相克食物【清蒸大闸蟹】的做法1.将螃...

发布时间:2017-09-20 03:04

牛肉水煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物 发面面团...

发布时间:2017-09-20 03:04

鹰嘴豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物鹰嘴豆...

发布时间:2017-09-20 03:03

湘式肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肉相克食物 尖椒姜相克食物...

发布时间:2017-09-20 03:02

西芹千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料 千叶豆腐适量西芹适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量蚝油适量 红干辣椒丝适量...

发布时间:2017-09-20 03:02

豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄豆面 石膏豆腐的做法1.材料及用量2.黄豆面加水3斤泡10分钟,放中锅中煮开3.倒入纱布中把豆浆过滤出来,挤干后,再烧1...

发布时间:2017-09-20 03:02

味噌苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一只约500g相克食物 蛋一只 蛋一只 味噌一汤匙 盐半茶匙蒜头1粒相克食物味噌苦瓜...

发布时间:2017-09-20 03:00

蒜炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物大蒜两颗相克食物 盐巴少许蒜炒空心菜的做法1.空心菜洗净切断压碎...

发布时间:2017-09-20 03:00

浇汁日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 日本豆腐3个淀粉适量油适量 蒜泥适量香菜适量相克食物 海鲜酱油3勺米醋1勺相克...

发布时间:2017-09-20 03:00

贝壳蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油170g 全蛋4个糖160g相克食物 低筋面粉210g 泡打粉2g 香草粉1g...

发布时间:2017-09-20 03:00

虾皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜1块相克食物虾...

发布时间:2017-09-20 02:59

西红柿菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料菜花适量相克食物西红柿一个相克食物葱适量相克食物姜适...

发布时间:2017-09-20 02:59