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油焖基围虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料基围虾 盐糖相克食物葱相...

发布时间:2017-09-18 09:00

甜白果汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白果适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:58

紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯300g相克食物糯米粉适量牛奶适量相克食物白糖...

发布时间:2017-09-18 08:58

蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔适量相克食物 瘦肉适量 盐适量花生油适量 生抽适量 十三香适量淀粉少许...

发布时间:2017-09-18 08:58

原味发面饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克小苏打2克 泡打粉2克 酵母5克 水260克原味发面饼的做法1.面粉加入小苏打,泡打粉拌匀,酵母加入适量温水激活后...

发布时间:2017-09-18 08:57

米糕蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 粘米粉60克糯米粉70克 澄粉40克 牛奶或者水120克糖20克相克食物 水170克 玉米油20克米糕蛋糕的做法1.1、将所有干性材料...

发布时间:2017-09-18 08:56

自制虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菜:健胃、透疹、增强免疫力紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 大虾12只 五花猪肉馅半斤左右生...

发布时间:2017-09-18 08:56

奶油果酱缤纷水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津草莓:暖肝、补肝、止泻蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料桃子2个相克食物芒果1个相克...

发布时间:2017-09-18 08:55

豆鼓香菇地瓜叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 地瓜叶香菇相克食物 豆鼓干辣椒相克食...

发布时间:2017-09-18 08:54

嫩姜炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆140克相克食物 嫩姜45克 生抽适量 盐适量 鸡精适量嫩姜炒扁豆的做法1.材料:扁豆、...

发布时间:2017-09-18 08:54

豌豆黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脱皮干豌豆250克 水适量白糖100克相克食物豌豆黄的做法1.网购的脱皮黄豌豆2....

发布时间:2017-09-18 08:53

黄焖鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中大葱:通阳、解毒、活血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料草鱼相克食物 油豆腐蒜...

发布时间:2017-09-18 08:52

简易披萨皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 蛋液适量 水适量黄油适量 酵母适量简易披萨皮的做法1.面粉,酵母,水,蛋液混合揉成团2.揉5分钟后加入黄油继续...

发布时间:2017-09-18 08:51

凉拌粉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料 粉皮2张豆腐皮2张相克...

发布时间:2017-09-18 08:51

糟虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物生姜适量相克食物 糟卤1包黄酒适量糟虾...

发布时间:2017-09-18 08:51

煎草鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼块淀粉 盐糖相克食物料酒 鲜抽胡椒粉麻油煎草鱼块的做法1.草...

发布时间:2017-09-18 08:51

南瓜香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青豆:健脾、益气、清热解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 小南瓜一个香...

发布时间:2017-09-18 08:50

辣椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物辣椒五个相克食物花椒粉适量油适量 盐少许 鸡精少许孜然粉适量葱三根...

发布时间:2017-09-18 08:50

蓝莓果干杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50 糖(蛋黄)15油30牛奶35相克食物 糖(...

发布时间:2017-09-18 08:50

肉酱意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 5#意面100克 牛肉糜适量西红柿适量相克食物 番茄...

发布时间:2017-09-18 08:50