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笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 笨母鸡1只 鹌郭蛋30个油适...

发布时间:2017-09-11 04:25

丝瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:25

麻辣红烧黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄骨鱼5条葱2根...

发布时间:2017-09-11 04:22

红豆派的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红豆馅200克 饺子皮二十张 水少许油适量红豆派的做法1.红豆先前泡了做成红豆馅,(可以看我的菜谱红豆沙馅)2.红豆沙馅...

发布时间:2017-09-11 04:21

鸡蛋面汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量鸡蛋1~2个相克食物鸡蛋面汤的做法1.面粉放入容器内,加少量水搅拌,顺着一个方向。到面粉结成丝。2.水烧开后,...

发布时间:2017-09-11 04:16

排骨土豆豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨800克(实用400克)相克食物土...

发布时间:2017-09-11 04:15

芒果红豆西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物西米适量红豆适量相...

发布时间:2017-09-11 04:12

火龙果西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物西米2两 椰汁1听火龙果西米露的做法1.先煮西米2.过水3.继续煮,一直煮到西...

发布时间:2017-09-11 04:11

灌汤包(简单版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜适量相克食物大蒜适量相克食物香油适量 盐适量 鸡...

发布时间:2017-09-11 04:11

清暑凉茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料菊花5朵相克食物薄荷5片相克食物 热水800毫升清暑...

发布时间:2017-09-11 04:10

桂圆当归炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气当归:补血、活血、润燥鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料桂圆15粒左右相克食物当归3片相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:08

菠萝海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠萝1个相克食物虾仁适量相克食物 红色蔬菜适量 绿...

发布时间:2017-09-11 04:07

剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇半把相克食物 剁椒一勺大蒜三颗相克食物蚝油一勺 小葱花少许剁椒金针菇的做...

发布时间:2017-09-11 04:05

小蝌蚪找妈妈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米相克食物西兰...

发布时间:2017-09-11 04:04

榨菜蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉200克相克食物 榨菜半包油半勺酱油1勺 生粉1大勺 姜...

发布时间:2017-09-11 04:02

微波炉南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量微波炉南瓜...

发布时间:2017-09-11 04:01

蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料粉丝100克相克食物猪肉2两相克食物 红尖椒1个 植物...

发布时间:2017-09-11 04:00

干锅鸭翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸭翅中7个洋葱半个相克食...

发布时间:2017-09-11 03:59

清炒小螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹3只小葱3根相克食物姜少许相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:59

培根花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 普通面粉150克 酵母2克 温水适量食用油适量培根1片小葱适量相克...

发布时间:2017-09-11 03:59