健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸡蛋相克食物 剩米饭 榨菜 火腿肠油菜相...
发布时间：2017-10-26 20:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉150克面粉40克牛奶200克相克食物油30克红豆沙适量相...
发布时间：2017-10-26 20:46
食材用料五香牛肉面的做法1.牛腱子肉清洗干净2.配料切好3.大料用纱布包起来4.电压力锅放入牛肉加超过煮肉的清水，放入所有配料5....
发布时间：2017-10-26 20:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物食用油50克糖40克相克食物玛琪琳贝壳蛋糕的做...
发布时间：2017-10-26 20:44
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白鲢1.5斤相克食物食用油150克料酒2大勺 生抽2勺酱油1/...
发布时间：2017-10-26 20:41
食材用料 鸡蛋，海虾酱2个 油，葱相克食物 干红辣椒鸡蛋虾酱的做法1.准备葱，干红辣椒，鸡蛋，虾酱。2.葱，干辣椒切碎待用。3.虾...
发布时间：2017-10-26 20:41
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺牛奶：富含蛋白质食材用料大米90克相克食物花生30克相克食物牛奶2...
发布时间：2017-10-26 20:40
食材用料 面条150g油适量 生抽一勺葱两根相克食物 鸡精少许 盐适量清淡葱油汤面的做法1.将水烧开，放入面条煮熟。2.准备生姜和葱...
发布时间：2017-10-26 20:40
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 苦苦菜60克大蒜3瓣相克食物醋6克相克食物 味达美酱油3克香油适量枸杞适量相克食物凉拌...
发布时间：2017-10-26 20:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋清475克 蛋黄175克糖280克相克食物 盐3克 水70克油115克 低粉180克淀粉40克 奶粉10克 香草...
发布时间：2017-10-26 20:39
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香肠半根相克食物 辣白菜2片 方便面一块 香菇酱适量 香菇酱适量香肠半...
发布时间：2017-10-26 20:39
食材用料 鸡蛋或鸭蛋一个虾米一小撮相克食物油两三滴 盐少量 蒸鱼豉油半汤匙 葱花少许虾米蒸蛋的做法1.准备食材2.处理食材，添加...
发布时间：2017-10-26 20:39
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冻小龙虾一袋葱适量相克食物芝麻适量相克食物 麻辣...
发布时间：2017-10-26 20:38
食材用料桃子2个相克食物 纯牛奶150克 QQ糖2包（约45克）桃子果冻的做法1.准备好所需食材。2.桃子削皮，切碎块。3.奶锅里倒入150...
发布时间：2017-10-26 20:36
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红小豆适量相克食物大米...
发布时间：2017-10-26 20:35
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料木瓜一个相克食物枸杞子一...
发布时间：2017-10-26 20:33
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料干贝50g相克食物 白贝400g 米200g 盐少许 水适量姜少许相克食物干贝蛤肉粥的做法...
发布时间：2017-10-26 20:31
食材用料猪舌头一个生姜适量相克食物 鲜酱油适量蚝油适量 盐适量红糖少许相克食物小茴香 少许大茴香少许 香叶几片卤猪舌的做法1....
发布时间：2017-10-26 20:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉600克 猪肉陷300克圆白菜1...
发布时间：2017-10-26 20:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡1个糖10克相克食物牛奶100克相克食物蒸鸡蛋布丁的做法1.鸡蛋打入碗中，加入10克糖2.鸡蛋搅...
发布时间：2017-10-26 20:24
