韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜饺子的做法

• 1.准备好所需食材，韭菜洗好

• 2.将鸡蛋打散，锅里放油炒熟鸡蛋。

• 3.把鸡蛋放入装有肉馅的碗里，加料酒，包子饺子馅料，生抽，菜籽油，朝一个方向搅拌均匀。

• 4.韭菜切细，加入肉馅碗面。

• 5.在韭菜上撒适量盐和花椒粉，将馅料搅拌均匀。

• 6.饺子皮是买的，方便，有时间的哈友可以自己和面。下面就开始包了。

• 7.大功告成，饺子煮起，中间待锅开了点水，一共三次就熟了

• 8.来张成品图，香啊！