您当前的位置：中国宝贝在线资讯正文

夏日爽口菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:30:36 阅读：8425+ 来源：本站原创 作者：李晨

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫甘蓝¼个相克食物	密封碗1个
香油适量	醋适量相克食物
盐适量	生抽适量
鸡精适量	麻辣粉适量
白糖少量相克食物

夏日爽口菜的做法

1.清洗，去梗
2.切一切，切碎碎的块
3.放在大碗里，用适量食盐和少量白糖腌制。5-10分钟即可。
4.腌制过程，用一个碗反过来压着
5.腌制好了，放入除香油，鸡精，生抽以外的调味料！！！就是一点点盐，醋，麻辣粉！！！然后混合好，放入密封容器，放在冰箱里保鲜。
6.吃的时候用干净筷子拿一点出来，放入鸡精，生抽，香油，一拌。OK啦～

上一篇：素三鲜水饺的做法和食

下一篇：原汁原味芒果冰棒的做

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯