健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇燕麦：止血、固表止汗、收敛巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉180克黄油100克 鸭蛋黄一个 细砂糖60克（偏甜可以减一些） 抹茶粉3

健康功效 酱油：升压、补血、护齿鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 盐酱油大蒜相克食物酱油大蒜相克食物 盐油 鸡精

健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄豆：导滞、健脾、利水食材用料雪里蕻300克相克食物

食材用料 肉适量蒜头半个相克食物猪油适量酱油适量青菜适量相克食物 生粉一小勺肠粉酱油汤的做法1.准备大概的东西2.锅里放适量猪

食材用料牛腩500克相克食物 盐少许料酒少许 老抽少许 生抽少许蚝油少许姜50克相克食物葱2根相克食物蒜2个相克食物 香料各种香菜

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆60克相克食物薏米60克相

　　doctor异乡人第12集剧情　　理事长考核朴哲与韩在俊　　朴哲拉了一个患者向手术室赶去，赵教授闻讯赶来阻止朴哲的行为，患者

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血海带：软坚、化痰、消痰食材用料葱一截相克食物 蟹足棒2根香菇3朵相

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 椒盐香煎椒盐鸡翅的做法1.鸡翅洗干净，在鸡翅的关节处把鸡翅剁开，在

食材用料 紫薯粉适量 普通面粉适量 豌豆淀粉2汤勺 40度的温开水适量 盐2克玫瑰花蒸饺的做法的做法1.把紫薯粉、普通面粉和淀粉加2

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物面粉与土豆等量红萝卜半个葱适量相克食物 花椒面2克

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 尖椒6个干香菇4朵相克食物 肉馅200

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精黄瓜：利水、清热、解毒花生：健脾、化痰、润肺食材用料辣椒十二个相克食物豇豆一斤相克食

健康功效 油麦菜：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 剩米饭一盆葱一段相克食物 蟹足棒4根油麦菜半颗相克食物干香菇5朵

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马铃薯淀粉140克 低粉20克 奶粉25克

食材用料 甜玉米一个 矿泉水两瓶鲜榨玉米汁的做法1.甜玉米，去皮洗干净用电饭煲放入矿泉水，煮25分钟2.煮熟的玉米用刀切下玉米粒

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 意大利面200克猪肉180克

食材用料 酱肉200克辣椒100克相克食物 油，盐，味精，适量 花椒，干辣椒节，蒜姜适量尖辣椒炒酱肉的做法1.准备食材，熟酱肉2.将