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炸云吞抄手的做法和食材用料及健康功效
食材用料 云吞1盒(12颗)酱油1/2大匙糖2小匙相克食物 辣油1/2大匙香油2小匙 葱末1/3大匙 蒜末2小匙 香菜末1/3大匙花椒粉1/2小匙炸
2017-10-23 00:45:47 -
炒青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆250克相克食物杏鲍菇一个红椒一个蒜三粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒青豆
2017-10-23 00:44:50 -
蒸年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量红枣适量相克食物 温开水适量蒸年糕的做法1.准备糯米粉2.准备红枣3.
2017-10-23 00:44:05 -
轻乳酪蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋3
2017-10-23 00:42:44 -
姜母鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸭子400g姜30g相克食物香菇20g相克食物麻油20g葱5g
2017-10-23 00:42:09 -
紫薯冰糖银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵(泡发后
2017-10-23 00:36:32 -
莲子的功效详解与作用科普及食用方法和技巧
【别名】莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉。【注解】莲子是睡莲科植物莲的果实,有很好的滋补作用,常被用做制冰糖莲子汤、
2017-10-23 00:36:13 -
海绵蒸蛋糕(全蛋打发)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋(大)3个 低筋粉110克白糖80克相克食物 草莓炼乳(其他口味)1大勺 玉米油1大勺葡萄干1小把 泡打粉1克海绵蒸蛋糕
2017-10-23 00:34:34 -
毛豆米炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽
2017-10-23 00:34:14 -
酸甜香菇酿圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香菇(鲜)8个 猪
2017-10-23 00:33:21 -
高压锅土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克
2017-10-23 00:30:22


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