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鸡蛋酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 黄豆酱适量葱适量相克食物料酒少许 水适量...

发布时间:2017-10-26 17:52

芹菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡蛋3个相克食物芹菜半斤相克食物葱1棵相克食物干辣...

发布时间:2017-10-26 17:51

香煎巴沙鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 巴沙鱼200g香葱适量相克食物 姜丝适量料酒适量油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量香煎巴沙鱼的做...

发布时间:2017-10-26 17:49

奶酪火腿面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿片8片 奶酪片8片鸡蛋1个相克食物 面团4个奶酪火腿面包的做法1.把面团分...

发布时间:2017-10-26 17:45

迷你小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克 发孝粉5克 橄榄油5ml 盐3克糖5克相克食物鸡蛋2个相克食物 水,自...

发布时间:2017-10-26 17:45

蕃茄煮乌鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料乌鱼500克相克食物 蕃茄50克姜5克相克食物蒜头5克相克食物 芹菜芯50克油50克...

发布时间:2017-10-26 17:44

培根杂疏炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用...

发布时间:2017-10-26 17:42

黑椒炒米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭两碗相克食物鸡蛋一个相克食物青豆适量相克食物玉米适量相克食物 王中王火腿一根洋葱半个相...

发布时间:2017-10-26 17:41

懒人红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小排骨500克生姜10克相克食物八角5克酱油10克油50克 盐适量 水1000克懒人红烧排骨的做法1.将肉戳水去脏血水2.姜片和八...

发布时间:2017-10-26 17:41

约克夏布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中粉145克 盐1/2小勺糖1/2小勺相克食物牛奶242克相克食物...

发布时间:2017-10-26 17:40

混沌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 纯瘦肉半斤混沌皮半斤...

发布时间:2017-10-26 17:39

酸辣香菜萝卜丝儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜300...

发布时间:2017-10-26 17:31

花样烤馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 馒头1个 蔬菜色拉1份 沙拉酱适量 乳酪丝适量 盐少许 鸡蛋液少许 葱花适量 白芝麻适量花样烤馒头的做法1.把馒头君切成如...

发布时间:2017-10-26 17:28

杂粮包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量白菜2颗相克食...

发布时间:2017-10-26 17:28

爱心蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物生菜一颗相克食物 盐适量爱心蛋饼的做法1.蛋清蛋黄分离。2....

发布时间:2017-10-26 17:25

香橙果冻的做法和食材用料及健康功效

食材用料香橙两个相克食物 吉利丁片一片香橙果冻的做法1.橙子一切为二。2.小心将里面的果肉取出,不要把皮给弄破了,还要拿它来...

发布时间:2017-10-26 17:25

回锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡翅6只400克相克食物...

发布时间:2017-10-26 17:19

韭黄炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料蚕蛹300克韭黄100克 葱、姜适量 酱油、盐适量油适量 水适量韭黄炒蚕蛹的做法1.蚕蛹...

发布时间:2017-10-26 17:19

香辣鸭子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 鸭子一只生姜数片相克食物 生抽少许料酒少许 红尖椒十几个 葱段少许八...

发布时间:2017-10-26 17:14

芹菜牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物 四川...

发布时间:2017-10-26 17:09