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香辣土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物香菜适量相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:05

南瓜糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料南瓜500g相...

发布时间:2017-10-26 00:05

红枣枸杞杂粮粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻玉米:健脾、利水、祛湿食材用料糯米50g相克食物玉米50g相克食物红枣适量相克食物枸杞...

发布时间:2017-10-26 00:04

手把羊肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 山羊肉手把羊肉的做法1.大块炖煮2.只要葱姜盐3.时间一个半小时4.没有膻味~天然的羊肉香气...

发布时间:2017-10-26 00:03

金不换炒薄壳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 薄壳金不换相克食物 指天椒蒜相克食物姜相克食物葱相克食物 生抽 鱼露糖相...

发布时间:2017-10-26 00:03

丝瓜小酥肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜1根相克食物猪肉适量相克食物鸡蛋适量相克食物面粉适量...

发布时间:2017-10-26 00:02

水晶鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉适量白...

发布时间:2017-10-26 00:00

泡菜炒五花肉(改良版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡菜200克左右五花肉200克...

发布时间:2017-10-26 00:00

辣椒豆鼓炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料辣椒相克食物牛肉相克食物 老干妈豆鼓 盐...

发布时间:2017-10-25 23:59

北瓜风味疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料北瓜1个相克食物面粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物花椒适量 盐适量虾皮适量相克食...

发布时间:2017-10-25 23:59

玉米排骨煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物玉米一个相克食物香菇...

发布时间:2017-10-25 23:59

双椒炒二皮青的做法和食材用料及健康功效

食材用料 二皮青400克青辣椒一个相克食物 红辣椒一个 盐适量 玉米油适量 蒜米适量 鸡精适量米酒适量相克食物 生抽适量白糖适量相...

发布时间:2017-10-25 23:59

莲子银耳糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克...

发布时间:2017-10-25 23:59

中空拉花戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 鸡蛋(大)5个牛奶50克相克食物 色拉油40克 玉米淀粉15克 柠檬汁2滴 巧克力粉...

发布时间:2017-10-25 23:58

素烧香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇10朵相克食物 盐适量蚝油适量 鸡精适量 清水适量 玉米淀粉适量 小香葱一根素烧香菇...

发布时间:2017-10-25 23:57

肉松酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水油皮:普通面粉130克 水油皮:猪油50克 水油皮:水60克 油酥皮:普通面粉120克 油酥皮:猪油100克 水油皮:糖10克 馅:肉松1...

发布时间:2017-10-25 23:56

蘸酱菜品的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 干豆腐黄瓜相克食物 发芽小葱 香其辣酱蘸酱菜品的做法1.干豆腐切块2.黄瓜切开3.葱切段...

发布时间:2017-10-25 23:53

麻辣肉末冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜半边相克食物 生抽1勺生姜2片相克食物蚝油1勺 干红...

发布时间:2017-10-25 23:51

豆豉烧四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料四季豆1斤...

发布时间:2017-10-25 23:50

家庭水煮肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉一块相克食物 娃娃菜,芹菜,菜花适量 虾,豆芽,油菜适量 油,葱姜蒜,盐...

发布时间:2017-10-25 23:50