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豆腐泡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量糯米适量相克...

发布时间:2017-10-22 22:01

懒人版啤酒小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料小龙虾600g相克食物...

发布时间:2017-10-22 22:01

马齿苋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋250g相克食物面粉200g...

发布时间:2017-10-22 22:00

馅饼(另加韭菜盒子)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量鸡蛋几个相克食物虾皮少许相克食...

发布时间:2017-10-22 22:00

酥皮咖喱饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 酥皮四张 咖喱粉两大匙土豆两个相克食物菱角八个相克食物 肉碎三两 老汤(酱肉的老汤)一小碗老汤,葱一根相克食物 米...

发布时间:2017-10-22 21:59

家常红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜500克相克食物油适量...

发布时间:2017-10-22 21:56

粽香排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻料酒:活血化瘀食材用料肋排500克相克食物糯米200克相克食物 粽叶5张 腌排骨:老抽8克...

发布时间:2017-10-22 21:54

蒸紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯2块相克食物糯米适量相克食物糖适量相克食物蒸...

发布时间:2017-10-22 21:54

干煸肉末豆角的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜豆角200克 酸豆角100克 肉沫100克油30克 青花椒适量姜10克相克食物葱10克相克食物 盐少许 鸡精少许干煸肉末豆角的...

发布时间:2017-10-22 21:53

龙骨菜干汤(沙煲法)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙骨200克 菜干120克胡萝卜10克相克食物 盐4克姜2片相克食物龙骨菜干汤(沙...

发布时间:2017-10-22 21:51

柚子蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子一勺相克食物 柠檬片一片 水适量蜂蜜适量相克食物...

发布时间:2017-10-22 21:51

蔬菜鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料糯米30克相克食物鸡肉20克相克食物 广东菜心适量...

发布时间:2017-10-22 21:51

补血暖宫汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣五个相克食物桂圆看个人相...

发布时间:2017-10-22 21:48

豌豆胡萝卜焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料...

发布时间:2017-10-22 21:45

水熟大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大虾7两米醋50克相克食物香油少许 大葱断5断 姜末少许 姜片5片 大茴3个花椒少许香叶3...

发布时间:2017-10-22 21:44

爱心泡菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 泡菜50克香肠50克相...

发布时间:2017-10-22 21:42

冰糖雪梨水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料梨2个相克食物枸杞子1匙相克食物冰糖20粒相克食...

发布时间:2017-10-22 21:41

土豆酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆5个相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-22 21:41

梅干菜蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 五花条肉1斤半 梅干菜210克的饭碗一平碗 绍兴黄酒...

发布时间:2017-10-22 21:36

白蒿麦饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白蒿500克面粉200克香葱适量相克食物大蒜适量相克食物食用油适量 盐适量 油泼...

发布时间:2017-10-22 21:35