食材用料豌豆200克 瘦肉100克蒜苗适量相克食物油适量 盐适量肉末炒豌豆的做法1.瘦肉剁碎2.热油3.蒜苗切片后爆香4.待蒜香味扑鼻，...
发布时间：2017-10-22 22:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 新鲜带鱼2条约420克淀粉适量（蘸鱼表面）姜1片（爆香）相克...
发布时间：2017-10-22 22:21
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物 水适量白砂糖150克相克食物 奶粉适量自制蜜红豆的做法1.将好的...
发布时间：2017-10-22 22:21
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼一条相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物酱油...
发布时间：2017-10-22 22:18
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料花菜半个相克食物西红柿2个相克食物...
发布时间：2017-10-22 22:17
健康功效 圆茄子：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料圆茄子350克相克食物 水发黄豆200克葱10克相...
发布时间：2017-10-22 22:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 甜面酱适量黄瓜适量相克食物生菜适量相克食物 冷冻葱油饼一...
发布时间：2017-10-22 22:10
食材用料鱼头二斤 肉馍三个 生粉一克 盐一克香菜一克相克食物极品鱼头的做法1.鱼头洗净，2.用盐腌十分钟，入味3.放油锅炸熟...
发布时间：2017-10-22 22:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 小鳊鱼4条 油盐少许 糖醋少许酱油少许...
发布时间：2017-10-22 22:09
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅2个相克食...
发布时间：2017-10-22 22:09
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料小龙虾600g相克食...
发布时间：2017-10-22 22:09
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子两个相克食物 芝麻酱两勺蒜半头相克食物香菜两颗相克食物...
发布时间：2017-10-22 22:09
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 有...
发布时间：2017-10-22 22:08
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹两只相克食物 姜葱蒜姜相克食物葱相克食物蒜相克食物料酒两小勺 盐 生粉...
发布时间：2017-10-22 22:07
食材用料 三黄鸡一只姜三片相克食物红枣10个相克食物桂圆三个相克食物枸杞五粒相克食物 盐5g清炖三黄鸡的做法1.准备三黄鸡一只洗...
发布时间：2017-10-22 22:06
食材用料鳝鱼两条约六两相克食物 青红椒各一个 葱姜蒜适量 大蒜叶少许料酒少许 盐鸡精少许 生粉少许红烧野生大黄鳝的做法1.配料...
发布时间：2017-10-22 22:06
食材用料 夹心猪肉2块 粗盐500g腌肉的做法1.将两大块夹心猪肉估计7斤放到玻璃大碗中，粗盐500g备用。最好选在冬至时节，腌制一月...
发布时间：2017-10-22 22:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉100G相克食物 土 豆1个胡萝卜半根相克食物 青 椒半个 洋 葱1/4个牛肉盖饭的...
发布时间：2017-10-22 22:04
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一斤相克食物面粉适量糯米粉适量白糖适量...
发布时间：2017-10-22 22:04
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉500克 植物油20克 尖椒一个 红美人椒三个...
发布时间：2017-10-22 22:01
