食材用料 嫩豆腐1小块番茄2个相克食物 话梅适量 橄榄油1大勺 鱼露2大勺 生抽1小勺 青紫苏叶适量 任何可以生吃的蔬菜做配菜酸梅蔬...
发布时间：2017-10-21 10:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物大蒜5个相克食物 盐2克 味极鲜酱油1勺醋2勺相克食物香油半勺蒜泥黄瓜的...
发布时间：2017-10-21 10:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1kg土豆1个相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-21 10:00
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 瘦肉一块马蹄两个相克食物香葱两个相克食物生姜一小块相克食物鹌鹑蛋1个相克食物 馄...
发布时间：2017-10-21 04:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 吐司3片鸡蛋1个相克食物 淡奶油150毫升牛奶120毫升相克食...
发布时间：2017-10-21 04:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛排1块相克食物 意面适量鸡蛋1个相克食物黄油适量 盐适量西兰花2朵相克食物...
发布时间：2017-10-21 04:35
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一块蒜头5瓣相克食物 生抽2勺糖1勺相克食物蒜香五花肉的做法1.将土猪五花肉切...
发布时间：2017-10-21 04:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 牛奶或水65克 玉米油50克 低粉65克糖35克相克食物 盐2克香...
发布时间：2017-10-21 04:28
健康功效 米饭：活血化瘀虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物 火腿肠一根虾五个...
发布时间：2017-10-21 04:23
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄花鱼1千克（两盘） 白菜心250...
发布时间：2017-10-21 04:19
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝百合：安神、清心、润肺芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾半斤相克食物百合1个相克食物芹菜3...
发布时间：2017-10-21 04:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆相克食物猪肉相克食物大蒜相克食物油 盐土豆焖猪肉的做法1....
发布时间：2017-10-21 04:13
食材用料面粉适量 面头一块 碱少量花样馒头(面头发酵)的做法1.这是发好的酵头，就是面头掰成块泡开，再加些面粉搅一搅，先让它发...
发布时间：2017-10-21 04:11
食材用料 苦刺尖两把 干辣椒段适量 油盐适量炒苦刺尖的做法1.苦刺尖摘洗干净，控水2.锅中放适量油盐，干辣椒断，炒成煳辣3.下苦...
发布时间：2017-10-21 04:11
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜2棵相克食物 辣酱适量苹...
发布时间：2017-10-21 04:10
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡腿12个相克食物洋葱2个相克食物大...
发布时间：2017-10-21 04:07
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅三百克相克食物 嫩豆腐一百五十克 色拉油五克姜...
发布时间：2017-10-21 04:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 （主面团）高筋粉200克全麦粉50克 紫薯泥100克牛奶160克左右相克食物...
发布时间：2017-10-21 04:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大枣10颗相克食物牛奶220ml相克食物鸡蛋l个相克食物 奶粉少...
发布时间：2017-10-21 04:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一小碗鸡蛋一个相克食物食用油少许 盐小半勺 发酵粉一小勺糖小半勺相克...
发布时间：2017-10-21 03:59
