健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果一个 自制酸奶一杯 糖或蜂蜜适量牛油果酸奶奶昔的做法1.牛油果备料2.自制酸奶3.把酸奶...
发布时间：2017-10-21 01:22
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果半个 意大利面条一把柠檬1/4相克食物 黑胡椒碎适量牛奶适量相克食物 盐适量简单省时牛...
发布时间：2017-10-21 01:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鱼350g葱20g相克食物蒜2掰相...
发布时间：2017-10-21 01:19
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄芪20克左右相克食物红枣3个相克食物黄芪红枣茶的做法...
发布时间：2017-10-21 01:18
食材用料 淡奶油200ml 柠檬汁30ml自制酸奶油的做法1.准备一个消毒过的瓶子，一把小勺子，我是用煮开的开水烫两遍，忘了拍空瓶子...
发布时间：2017-10-21 01:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克鸡蛋1...
发布时间：2017-10-21 01:16
食材用料莲藕1个相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物蒜1个相克食物孜然藕片的做法1.将藕切成片，用水泡一会儿已免变色2.锅加热...
发布时间：2017-10-21 01:15
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半米杯相克食物 瘦肉一小块 葱花适量姜一小块相克食物 盐适量油适量 水适量...
发布时间：2017-10-21 01:15
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料 粳米粉200克冰糖100克相克食物 碱6克 水320克红糖20克相克...
发布时间：2017-10-21 01:09
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量西红...
发布时间：2017-10-20 23:20
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西兰花一个...
发布时间：2017-10-20 23:20
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一个相克...
发布时间：2017-10-20 23:20
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子一半相克食物 水适量 食用碱适量 密封罐1个自制洗洁精的做法1.柚子皮洗净，去掉...
发布时间：2017-10-20 23:19
食材用料婆婆丁适量 肉馅200克油适量 鸡精适量 盐适量 生抽适量 十三香适量婆婆丁肉水饺的做法1.婆婆丁洗干净2.婆婆丁切末备用3....
发布时间：2017-10-20 23:18
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料芝士1片相克食物玉米3分之1段相克食物 吐司3片玉米芝士烤吐司的做法1.准备好所需食材2....
发布时间：2017-10-20 23:18
食材用料 高粉（汤种）20克 牛奶（汤种）100克 高粉（面包）270克 鸡蛋液（面包）45克 淡奶油（面包）60克 糖（面包）55克 盐（...
发布时间：2017-10-20 23:18
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹山药：止泻、健脾、补肺食材用料莲子15克相克食物芡实8克相克食物薏...
发布时间：2017-10-20 23:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物油适量 食盐适量酱油适量煎鸡蛋的做...
发布时间：2017-10-20 23:10
食材用料 低筋粉65克 水（或牛奶）50克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克 抹茶粉10克 白糖（加入蛋黄）20克 白糖（加入蛋清）50克 柠檬...
发布时间：2017-10-20 23:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低劲面粉80克鸡蛋4个相克食物糖40克⁽放在蛋白里⁾相克食...
发布时间：2017-10-20 23:08
