健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾9只相克食物鸡蛋一个相克食物面粉少许 面包糠少...
发布时间：2017-10-20 23:06
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲤鱼一条相...
发布时间：2017-10-20 23:06
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料骨头一斤相克食物海带半斤相克食物番茄5个相克食物 盐少许料酒少许醋少许相克食物姜几...
发布时间：2017-10-20 23:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子粉350克猪肉100克相克食物虾仁16只相克食物干香菇6...
发布时间：2017-10-20 23:04
食材用料 高粉（面包）300克 酸奶（面包）95克 牛奶（面包）50克 鸡蛋液（面包）35克 糖（面包）40克 酵母（面包）4克 盐（面包...
发布时间：2017-10-20 23:04
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 去皮栗子适量红枣适量相克食物糯米适量相克食...
发布时间：2017-10-20 23:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡一斤左右土豆两个相克食...
发布时间：2017-10-20 23:04
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯150克(去皮后)相克食物糯米粉130克 玉米淀粉30克 细砂糖60克 水100克 泡打粉2....
发布时间：2017-10-20 23:03
食材用料野芹菜一把 咸肉丝一些 小米椒一个油适量 盐适量野芹菜炒咸肉丝的做法1.野芹菜洗净切段，咸肉丝洗净，小米椒洗净切碎2....
发布时间：2017-10-20 23:02
食材用料面粉500克荠菜适量相克食物荠菜肉馅饺子的做法1.将荠菜洗净，开水烫下切成碎沫，加入适量盐，酱油，与肉馅拌匀。2.面粉...
发布时间：2017-10-20 23:02
食材用料 童子鸡一个 老姜适量 盐适量老姜鸡汤的做法1.把鸡洗净后，切半备用2.把老姜洗净切片。把1/3 姜片放入炖盅底部3.然后加...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血山药：止泻、健脾、补肺洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物 红绿彩椒山药相克食...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 奶粉8g糖50g相克食物...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜200克相克食物 蒜泥适量香油适量 盐适量 辣椒油适量 清水适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-20 23:00
食材用料 里脊肉200g 葱姜一点蓬松肉松，不粘锅版的做法1.里脊肉洗净去白筋，逆丝切块，丝切稍长一些2.开水下锅焯水，水沸后再烧...
发布时间：2017-10-20 23:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉（牛柳）300克 油菜心200克 尖椒5克洋葱5克相克食物蒜头3瓣相克食物食用油10克 味...
发布时间：2017-10-20 23:00
食材用料羊排1280克洋葱适量相克食物 孜然粒适量 辣椒粉适量蚝油一勺 玉米油适量 姜丝适量料酒少许 老抽少许 盐适量孜然香辣羊排...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米适量相克食物 燕麦...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料青口 龙口粉丝油 姜蒜紫苏 生抽 泡椒 盐粉丝蒜蓉蒸青口的做法1.材...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡脯肉1份土豆1个相克食物洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-20 22:57
