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白萝卜煲大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨一根白萝卜一根相克食物姜一块相克食物 细...

发布时间:2017-10-20 22:56

蒜苔肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉丝蒜苔相克食物 红椒丝姜相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-20 22:56

炒米茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米300克相克食物 开水适量炒米茶的做法1.准备好用免洗大米2.无水无油锅倒入大...

发布时间:2017-10-20 22:56

三文鱼骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 三文鱼骨200g土豆50g相克食物胡萝卜50g相克食物油少...

发布时间:2017-10-20 22:55

五仁馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝核桃:平喘、温肺、补肾花生:健脾、化痰、润肺食材用料腰果50克相克食物核桃50克相克食物...

发布时间:2017-10-20 22:55

黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼1斤相克食物黄瓜2个相克食物蒜7到8瓣相克食物干辣椒一把相克食物花椒一小把 生抽适...

发布时间:2017-10-20 22:55

糖水黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃3个冰糖适量相克食物 水适量 盐少许面粉少许糖水黄桃罐头的做法1.准备好黄桃...

发布时间:2017-10-20 22:52

笋干烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一斤 笋干适量 盐适量料酒适量糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-20 22:51

豆腐丝凉拌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料豆腐皮150g...

发布时间:2017-10-20 22:51

角瓜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 角瓜一条胡萝卜半个相克食物香...

发布时间:2017-10-20 22:49

红烧香润蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物 豆腐乳2块 老抽适量冰糖适量相克食物红烧香润蹄的做法1.准备好食材2....

发布时间:2017-10-20 22:48

窝夫(华夫饼)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 炒面一碗鸡蛋3个相克食物番茄酱适量相克食物油适量窝夫(华夫饼)的做法1....

发布时间:2017-10-20 16:25

红枣高粱小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 高粱米:安神、止泻、健脾小米:安神、和胃、补虚食材用料高粱米适量相克食物小米适量相克食物红枣6颗相克食物葡萄干15...

发布时间:2017-10-20 16:25

秘制熏鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料草鱼800克相克食物花生油适量糖适量相...

发布时间:2017-10-20 16:24

广式芋头糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头500克相克食物...

发布时间:2017-10-20 16:22

干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料肥肠350g蒜苗3棵相克食物干辣椒适量相克食物花椒适...

发布时间:2017-10-20 16:22

响螺片淮山枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹:润肺、滋阴、养胃排骨:补肾、益气、润燥食材用料 响螺片3块 淮山片适量枸杞适量...

发布时间:2017-10-20 16:21

香菇鸡肉山药粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 酒1/3调羹生...

发布时间:2017-10-20 16:14

青椒木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木耳适量相克...

发布时间:2017-10-20 16:13

奶酪包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高粉150克 奶油奶酪100克 糖,盐适量黄油20克 淡奶油30克 酵母菌3克奶酪包的做法1.高粉下酵母菌,糖,盐混合揉和,然后...

发布时间:2017-10-20 16:11