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炸鱼条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲷鱼肉180公克 蒜末5公克 粉浆:100公克 水110㏄ 沙拉油5㏄ 盐1/8茶匙 鸡精粉1/4茶匙 细砂糖1/4茶匙胡椒粉1/8茶匙香油1...

发布时间:2017-10-20 03:38

胡萝卜猪肝面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 颗粒面猪肝...

发布时间:2017-10-20 03:38

大片牛肉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桔皮:健脾、燥湿化痰、理气食材用料牛腩相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 v...

发布时间:2017-10-20 03:38

家常炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿三个相克食物青椒两个相克...

发布时间:2017-10-20 03:37

沙茶大鸡排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉2片 地瓜粉65公克 沙拉油600㏄蚝油1大匙 辣油1小匙 酒1小匙 沙茶粉1小匙 盐1/4小匙糖1/2小匙相克食物沙茶大鸡排...

发布时间:2017-10-20 03:37

河南水煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 莲藕猪肉馅料面粉 酵母粉 温水花生油河南水煎包的做法1.将酵母粉...

发布时间:2017-10-20 03:36

超辣猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末蜂蜜相克食...

发布时间:2017-10-20 03:36

雪菜黄鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 雪里蕻:消食积、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄鱼1尾重约750克雪...

发布时间:2017-10-20 03:35

炒栗子的做法和食材用料及健康功效

食材用料栗子若干相克食物蜂蜜2匙相克食物白砂糖1匙相克食物炒栗子的做法1.将栗子用水洗干净,用刀在上面划出十字切口2.水中加入...

发布时间:2017-10-20 03:35

紫薯银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1相克食物冰糖适量相克食物银耳适量相克食物红枣适量相克食物紫薯银耳汤的做法...

发布时间:2017-10-20 03:35

鸡肉披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 高粉400克牛奶180毫升相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-20 03:34

虾仁鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粒适量 火腿肠一根 小芹菜适量豌豆适量洋葱适量...

发布时间:2017-10-20 03:33

姜丝麻油蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 姜丝15公克麻油3大匙 盐少许 鲜鸡粉1/4小匙米酒50㏄相克食...

发布时间:2017-10-20 03:33

凉拌粉丝菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁菠菜:平肝、止血、润燥食材用料粉丝1把相克食物菠菜200克相克食物蒜2瓣相克食物葱...

发布时间:2017-10-20 03:33

家常红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨1000克相克食物干香菇8朵相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:32

蛋卷儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉适量黑芝麻适量相克食物黄油适量蛋卷儿的做法1.鸡蛋打散...

发布时间:2017-10-20 03:32

胡萝卜土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆(大)1个胡萝卜1根相克食物鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-20 03:32

鸡蛋炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物洋葱1个相克食物鸡蛋炒洋葱的做法1....

发布时间:2017-10-20 03:32

卤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 水肉1:3水糖适量相克食物 生抽适量 老抽适量 盐适量卤肉的做法1.先...

发布时间:2017-10-20 03:31

四川的广味香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 后腿肉12斤 肠衣1袋 食用盐适量花椒适量姜适量相克食物 甜面酱根据自己的口味放 五香...

发布时间:2017-10-20 03:31