健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶香馒头6个鸡蛋两个相克食物 盐一点点奶香炸馒头片的做法1.奶香馒头隔水蒸...
发布时间：2017-10-20 02:14
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用...
发布时间：2017-10-20 02:13
食材用料 莲藕片 木耳海带虾仁 白芝麻辣椒油东古酱油 盐鸡粉花椒油麻辣串的做法1.把虾仁海带莲藕木耳焯熟用竹签串上2.在把盐鸡粉...
发布时间：2017-10-20 02:13
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物辣椒一根相克食物葱少许相克食物 油适量400克蒜两瓣相克食物金...
发布时间：2017-10-20 02:12
食材用料 普通面粉100g 玉米淀粉5g食用油适量 开水40ml 温水40ml透明薄饼的做法1.面粉100g(可2次烙6张薄饼)2.加玉米淀粉5g，拌匀...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料泥鳅半斤相克食物豆腐两块相克食物油适量 盐适量 蒜蓉适...
发布时间：2017-10-20 02:11
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆400克相克食物 水适量白糖少许相克食物高压锅红豆沙的做法1.红豆不用泡，直接...
发布时间：2017-10-20 02:11
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蚝油1.5大匙 绿竹笋1支干香菇数小朵相克食物枸杞少许相克食物 芹菜叶少许蚝油焖竹笋...
发布时间：2017-10-20 02:10
食材用料 羊蝎子3斤 土豆一个，菠菜，香菜，生菜， 料酒，葱，姜，蒜，大料，干辣椒，朝天椒，辣椒末，花生油，大豆油，香油，生...
发布时间：2017-10-20 02:10
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝适量相克食物葡萄干适量 高筋粉300克 酵母一小勺 盐一小勺糖50克相克食物 水150...
发布时间：2017-10-20 02:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 夏威夷木瓜1个 椰奶一瓶/245克白糖两匙相克食物 吉利丁片2片木瓜椰子冻的做法...
发布时间：2017-10-20 02:10
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料猪蹄一个相克食物萝卜大半个相克食物 大葱，小葱10克 姜片三片 姜丝5克...
发布时间：2017-10-20 02:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉适量胡萝卜...
发布时间：2017-10-20 02:09
食材用料 菠菜（和面用）适量 普通面粉一碗 肉一块 菠菜（肉馅里用）少许 盐适量食用油适量 饺子料适量 鸡精适量蚝油适量 调料油...
发布时间：2017-10-20 02:09
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青...
发布时间：2017-10-20 02:08
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物 瘦肉蒜头相克食物 盐 油丝瓜炒肉的做法1.丝瓜切块备用2.蒜头拍碎，锅...
发布时间：2017-10-20 02:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶900克相克食物 淡奶油100克 乳酸菌菌种1.5克冰糖80~90克相克食物浓香酸奶的做法1.所有配...
发布时间：2017-10-20 02:07
食材用料 泡面1包 水1锅家常泡面做法的做法1.锅里加水开猛火！2.准备好泡面。3.泡面倒入容器，4.倒下所有调味料包。5.水咕嘟咕嘟...
发布时间：2017-10-20 02:07
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋1个相克食物 肉100克 生粉15克油10克 盐2克麻油2克酱...
发布时间：2017-10-20 02:06
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料丝瓜300g相克食物粉丝50g相克食物蒜4瓣相克食...
发布时间：2017-10-20 02:05
