健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物糯米粉60g 温水30g白砂糖10g相克食物牛奶150～200...
发布时间：2017-10-20 01:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 有机菜花半颗 五花肉肉100克青椒一个相...
发布时间：2017-10-20 01:29
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜一块相克食物 红尖椒适量 盐适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-20 01:29
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉一斤红糖半碗相克食物红糖酥饼的做法1.温水和面，醒一个小时或半小时！2.面擀长条3...
发布时间：2017-10-20 01:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒5个相克食物 蒜瓣4个 生抽两勺淀粉适量 水适量 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 01:20
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物白糖适量相克食物 饮用水适量芒果泥的做法1.芒果去皮，切粒备用2....
发布时间：2017-10-19 18:54
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪脚一只相克食物花生半碗相克食物葱...
发布时间：2017-10-19 18:54
食材用料橙子1个相克食物 水果叉2支创意橙子盅的做法1.准备一个新鲜橙子，一把小刀。2.橙子去头尾3.中间的再一分为二4.刀子戳进...
发布时间：2017-10-19 18:54
食材用料 泡椒 黄灯笼辣酱1汤匙 盐 鸡精莲藕550克相克食物泡椒藕丁的做法1.莲藕去皮、洗净。2.切成丁。3.泡椒切成丁，我用的是黄...
发布时间：2017-10-19 18:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭2小碗鸡蛋2个相克食物洋葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物土豆适量相...
发布时间：2017-10-19 18:51
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料娃娃菜2个相克食物西红柿3个相克食物 味达美适量 盐适量...
发布时间：2017-10-19 18:50
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠1/2碗...
发布时间：2017-10-19 18:49
食材用料 纯牛奶（250g或是240g）四袋 酸奶菌粉（1g）1袋面包机酸奶（无糖）的做法1.准备好材料2.将面包机刷洗干净，按到烘烤键...
发布时间：2017-10-19 18:48
食材用料 老豆腐500g 午餐肉、葱油适量 葱、姜、料酒、盐、适量 鸡汁、胡椒粉、生抽、适量 香油、白芝麻、黄瓜、适量 玉米粉、白...
发布时间：2017-10-19 18:47
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄2 个相克食物黄豆一小碗相克食物花...
发布时间：2017-10-19 18:47
食材用料 橙皮1个33克糖33克相克食物 水100克糖渍橙皮的做法1.橙皮洗干净，用刀刮掉里面白色的部分2.橙皮切成细丝，并把糖和水称...
发布时间：2017-10-19 18:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白面3小碗猪肉适量相...
发布时间：2017-10-19 18:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶110克相克食物面粉170克左右 低粉15克 奶粉15克油适量 盐2克 鲜酵母（酵母粉）3克 鸡蛋（...
发布时间：2017-10-19 18:44
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料糯米300g相克食物小米100g...
发布时间：2017-10-19 18:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 面包糠适量食用油适量 盐适量 蕃茄酱适量面包糠馒...
发布时间：2017-10-19 18:41
