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酸菜炒米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡酸菜 剩米饭一碗洋葱相克食物青辣椒相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-18 20:17

腊肉蒸粉条的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊肠一根相克食物 粉条一小把葱少量相克食物 盐 生抽腊肉蒸粉条的做法1.主要材料:腊肠和粉条。2.提前将粉条用热水泡软...

发布时间:2017-10-18 20:14

西红柿牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 挂面一小把 牛肉汤适量 盐2...

发布时间:2017-10-18 20:12

糯米糍艾糍(水籺艾籺)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料糯米粉适量艾叶适量 椰丝适量糖适量相克食物油适量花生适量相克食物芝麻适量相克食...

发布时间:2017-10-18 20:12

黄桃免烤布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 黄桃二百五十克 淡奶油四十克牛奶四十五克相克食物 琼脂八克白糖十五克相克食物黄桃免烤布丁...

发布时间:2017-10-18 20:11

七彩布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 QQ糖4包牛奶一盒相克食物七彩布丁的做法1.准备好所有材料。2.蒸锅加入适量水,放入蒸格,QQ糖放入碗中。(数量可自定)...

发布时间:2017-10-18 20:11

蒜苗梗炒瘦肉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉250克蒜苗400克相克食物 红辣椒1个蒜苗梗炒瘦肉条的做法1.蒜苗梗择好...

发布时间:2017-10-18 20:11

萝卜豆腐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉大约400克萝卜一个相克食物豆腐一块相克食物 葱花...

发布时间:2017-10-18 20:10

香煎土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物鸡蛋1个相克食物淀粉2匙面粉1匙 盐,...

发布时间:2017-10-18 20:07

家庭自制披萨饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉大概一小...

发布时间:2017-10-18 20:07

紫薯玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯250克相克食物面粉300克 发酵粉5克 温水120克白砂糖适量相克食物紫薯玫瑰花卷...

发布时间:2017-10-18 20:04

清炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料杏鲍菇1个香菜2-3颗相克食物 姜丝少许香油少许清炒杏鲍菇的做法...

发布时间:2017-10-18 20:03

卤鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇食材用料 盐2小勺 耗油少许 六月鲜酱油少许鸭胗1斤 姜片少许料酒少许 茴香桂皮香叶各1个卤鸭胗的做法1...

发布时间:2017-10-18 20:03

海鲜麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料 大虾鱼丸鱿...

发布时间:2017-10-18 20:02

鸡蛋煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头1个油适量 盐适量鸡蛋煎馒头片的做法1.材料鸡蛋、馒头2...

发布时间:2017-10-18 20:01

蒜茸烤大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 对虾6蒜10棵相克食物 盐孜然粉胡椒粉食用油蒜茸烤大虾的做法1.洗净2.把虾线去了...

发布时间:2017-10-18 20:00

上汤豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 碗豆苗350克 瘦肉60克红萝卜几小片 草菇(小)4~5个皮蛋1只相克食物...

发布时间:2017-10-18 19:59

凉拌红萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红萝卜6-10个香醋适量相克食物白糖适量相克食物凉拌红萝卜的...

发布时间:2017-10-18 19:58

冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨2个相克食物冰糖几块相克食物红枣几粒相克食物冰糖...

发布时间:2017-10-18 19:58

冬瓜大骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨300g相克食物冬瓜100g相克食物香菇3...

发布时间:2017-10-18 19:57