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沙姜猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪手1000g相克食物 沙姜50克大蒜2瓣相克食物香菜4根相克食物白醋15g相克食物糖10...

发布时间:2017-10-18 19:25

下午茶寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物海苔一张相克食物 鲜虾100克 火腿肠一...

发布时间:2017-10-18 19:23

葡萄罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄24个相克食物冰糖适量相克食物葡萄罐头的做法1.葡萄洗...

发布时间:2017-10-18 19:20

乌鱼虾酱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料乌鱼200克相克食物 蜢子虾酱一大勺鸡蛋5...

发布时间:2017-10-18 19:20

花生红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆3/10杯相克食物红枣3...

发布时间:2017-10-18 19:20

香煎酿藕的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲藕一个相克食物 肉馅100克小葱一根相克食物 姜末少许 盐少许 鸡精少许 耗油一勺 生抽一勺 白酒少许香油适量 味极鲜酱...

发布时间:2017-10-18 19:18

凉拌芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜一小把相克食物木耳...

发布时间:2017-10-18 19:18

红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黑豆适量相克食物黑米适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 19:17

枣泥杯糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 无核...

发布时间:2017-10-18 19:17

时尚妈妈教你做梦幻樱花酸奶冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 饼干碎180g黄油70g 奶油奶酪320g酸奶30...

发布时间:2017-10-18 19:17

懒人醪糟汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料醪糟相克食物冰糖相克食物 面鸡蛋相克食物懒人醪...

发布时间:2017-10-18 19:16

香煎牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛排相克食物...

发布时间:2017-10-18 19:16

番茄火腿米线(简易版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料番茄一个相克食物火腿60克相克食物 米线150克 韩式辣酱一勺 盐一勺糖一勺相克食物...

发布时间:2017-10-18 19:16

草莓裸蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋两个相克食物油25g牛奶25g相克...

发布时间:2017-10-18 19:16

咸蛋黄肉松青团(网红青团)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 皮:糯米粉300g 艾草粉30g 糖粉30g 水250g 馅:肉松180g 咸蛋黄10个芝麻油适量白糖适量相克食物 面粉(可不加)30g咸蛋...

发布时间:2017-10-18 19:13

胡瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料胡瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量油适量 盐少许 十三香少许胡瓜鸡蛋饼的做法1.胡瓜去皮去籽洗净2.胡瓜插成丝放...

发布时间:2017-10-18 19:12

鸡尾酒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛油果:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾仁相克食物牛油果...

发布时间:2017-10-18 19:12

鱼骨架豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼骨架一幅油两匙姜一块相克食物 蒜瓣两颗 盐巴...

发布时间:2017-10-18 19:12

红枣核桃发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量 玉米面适量南瓜适量相克食物红枣适量...

发布时间:2017-10-18 19:06

奶黄馅(月饼馅)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克鸡蛋4个相克食物砂糖65克相...

发布时间:2017-10-18 19:05