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米粉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料洋葱半个相克食物米粉600 新鲜米粉600洋葱半个相克食物芹菜30相克食物虾皮1相...

发布时间:2017-10-18 19:01

纯手工宝宝蝴蝶面,卡通面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 果蔬汁适量纯手工宝宝蝴蝶面,卡通面的做法1.先把新鲜蔬菜水果洗干净,切好准备2.第二部打成泥3.第三部揉面,...

发布时间:2017-10-18 19:01

凉拌大白菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料大白菜3叶相克食物 红辣椒3个香油适量 盐适量醋适量相克食物糖适量相克食物凉拌大白菜的做法1.大白菜掰开3叶子,洗净。2...

发布时间:2017-10-18 19:00

蒜蓉蒸大白菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料大白菜1颗相克食物 蒜蓉适量油适量 盐适量 豆鼓适量蒜蓉蒸大白菜的做法1.大白菜洗净晾干,蒜米切碎2.烧开水后放上蒸锅,...

发布时间:2017-10-18 18:59

香烤薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油涂抹用 盐3分之一勺香烤薯条的做法1.材料图一2.材料图之二:亚麻籽...

发布时间:2017-10-18 18:54

苦尽甜来的做法和食材用料及健康功效

食材用料 苦瓜,红萝卜,1番茄 盐,橄榄油,鸡精苦尽甜来的做法1.苦瓜茄一趾厚的圆,把瓤子掏出来2.把红萝卜随意切成花样摆好3....

发布时间:2017-10-18 18:53

洋葱煎五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉洋葱相克食物 生抽 老...

发布时间:2017-10-18 18:52

黄金芝士牛角包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克糖40克相克食物 黄金芝士粉10克 盐3克 酵母3克 水165克 蛋2...

发布时间:2017-10-18 18:51

南瓜巧克力熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用...

发布时间:2017-10-18 18:51

大喳粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米喳适量 花芸豆适量大喳粥的做法1.提前一天晚上将玉米喳和花芸豆分开泡着备用2.将泡好的食材洗净倒入高压锅中(其实...

发布时间:2017-10-18 18:50

什锦培根炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料培根2片...

发布时间:2017-10-18 18:50

葱油蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结食材用料蛏子500克相克食物葱一把相克食物葱油蛏子的做法1.先把买来的蛏子最好泡水里半个小时让...

发布时间:2017-10-18 18:50

炒白果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白果100克相克食物西芹...

发布时间:2017-10-18 18:48

川贝雪梨羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨4-5个,视情况而定相克食物大枣10颗相克食物生姜适量相克食物 松贝5g左右冰...

发布时间:2017-10-18 18:46

桑葚膏的做法和食材用料及健康功效

食材用料桑果适量相克食物 老冰糖根据各人口味桑葚膏的做法1.用小苏打水浸泡,然后过清水洗净控干2.用木棒将其捣烂,放入陶瓷锅...

发布时间:2017-10-18 18:44

迷你苹果派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 馄饨皮20张 细砂糖,桂花糖适量柠檬取汁适量相克食物油适量水淀粉适...

发布时间:2017-10-18 18:43

燕麦片脆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料 玉米油50克燕麦片50克 细砂糖40克 低筋面粉50克 蛋液25克 泡打粉半勺燕麦片脆...

发布时间:2017-10-18 18:43

紫薯卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-18 18:43

红烧大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾500克相克食物葱适量相克食物姜适...

发布时间:2017-10-18 18:42

清蒸鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物 盐少量料酒一勺生姜若干相克食物小葱若干相克食物清蒸鲳鱼的做...

发布时间:2017-10-18 18:42