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干菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 干菇6腊肉适量辣椒若干相克食物蒜头4瓣相克食物姜适量相克食物干菇炒腊肉的做...

发布时间:2017-10-18 18:38

脆皮猪大肘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肘一个 春饼十张 黄瓜皮两节 大葱丝50克 胡萝卜丝50克 紫洋葱丝50克 占料50克(辣椒...

发布时间:2017-10-18 18:38

泡椒田鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料田鸡750克 泡...

发布时间:2017-10-18 18:38

豉油蒜蓉蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料扇贝15个相克食物 绿豆粉丝1捆 蒜瓣8粒 红...

发布时间:2017-10-18 18:37

胡萝卜木耳馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜1根相克食物木耳1把相克食物 中筋面粉200g...

发布时间:2017-10-18 18:36

笋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜笋五花肉料酒 六月鲜红烧酱油酱油 葱姜八角...

发布时间:2017-10-18 18:34

肉丝面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉350克猪肉100克相克食物 盐(和面里)2克 盐(面汤里)适量葱少许相克食物 玉米油适量 生抽少许蚝油少许肉丝面的做...

发布时间:2017-10-18 18:33

酸辣番茄鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀食材用料黑鱼半条1斤的鱼相克食物番茄3只相克...

发布时间:2017-10-18 18:32

八寸酸奶威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低精面粉105克 纯真酸奶75克白砂糖蛋黄20克相克食物白砂糖...

发布时间:2017-10-18 18:31

番茄牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉150克相克食物番茄二个相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:31

毛血旺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪血300g相克食物 猪黄喉100g 毛肚100g 豆芽200g青菜100g相克食...

发布时间:2017-10-18 18:29

爆炒芥菜苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料 芥菜苗1000克蒜相克食物 盐食用油爆炒芥菜苗的做法1.将芥菜苗摘好后用盐泡五分钟,然后清洗干净控干水分。2.锅内放入油...

发布时间:2017-10-18 18:27

蒜味地木耳的做法和食材用料及健康功效

食材用料地木耳葱相克食物蒜相克食物辣椒相克食物 橄榄油 鸡粉蒜味地木耳的做法1.地木耳2.挑去杂质洗净,沥干3.热锅,倒入橄榄油...

发布时间:2017-10-18 18:26

番茄火锅汤底的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菇:补虚、健脾、化痰桂圆:补心、补脾、益气食材用料西红柿5个相克食物枸杞适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:24

甜酸白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜一根相克食物柠檬一个相克食物白糖3两相克食物白...

发布时间:2017-10-18 18:24

豉椒酱刀豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 刀豆3根蒜6瓣相克食物豆豉50g相克食物干辣椒若干相克食物豆瓣...

发布时间:2017-10-18 18:22

麻辣吮指虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料海虾500克 干红辣椒10克花椒10克大葱1根相克食物 生...

发布时间:2017-10-18 18:21

红枣桂圆炖乳鸽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 鸽子1只红枣10颗相克食物 桂圆干16颗红糖5勺相克食物香菜少许相克食物 生姜片3片红枣...

发布时间:2017-10-18 18:21

卤面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 面筋3根 肉末少许香菇少许相克食物小葱少许相克食物 茴香桂皮香叶各1个油少许 盐2小勺...

发布时间:2017-10-18 18:20

清汤鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物鸡蛋一个相克食物葱两根相克食物姜少量相克食物 盐,味精适量清汤...

发布时间:2017-10-18 18:19