食材用料 小番茄，鸡蛋8 盐，香油适量小番茄蒸水蛋的做法1.先把番茄用小勺挖洞2.鸡蛋加水盐打散3.倒入蛋液在番茄里准备蒸4.蒸约...
发布时间：2017-10-18 14:33
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦猪肉160克八角2个料酒适量 有头葱3根 老姜片5片 生抽适量 盐...
发布时间：2017-10-18 14:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜半个相克食物黄瓜半个相克食物 甜玉米一个 火...
发布时间：2017-10-18 14:24
食材用料乌鸡半边相克食物干香菇18个相克食物红枣8颗相克食物枸杞一小把相克食物党参3根相克食物料酒适量 盐适量 鸡精适量 热水...
发布时间：2017-10-18 14:23
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 自制吐司四片番茄酱适量相克食物 自制肉松适量鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-18 14:22
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 肉片半斤红萝卜一条 盐10克油10克 沙糖10克萝卜丝炒肉片的做法1.红萝卜去皮切丝，肉片切片2....
发布时间：2017-10-18 14:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面一碗鸡蛋2颗相克食物 泡打粉 植物油家常烙饼的做法1.一碗面，俩颗鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 14:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-18 14:18
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥红萝卜：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡腿菇250g相克食物红萝卜...
发布时间：2017-10-18 14:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3相克食物 油，盐，酱油，豆瓣酱适量 葱花 辣椒皮 花椒适量炒茄子的做法1.将葱花...
发布时间：2017-10-18 14:18
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 豚肉片六片金针菇半包相克食物 葱花适量油适量 生抽1勺 盐适量蚝油1勺 水2勺豚肉...
发布时间：2017-10-18 14:03
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄豆：导滞、健脾、利水食材用料雪里蕻一颗相克食物牛肉适量...
发布时间：2017-10-18 14:01
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干竹笋500克蒜苗200克相克食物大蒜一头相克食物 姜片四片味精20克相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 13:58
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡发腐竹1把黄瓜半个相克食物 葱花1小撮 盐少许 生抽酱油少许 鸡精少许瓜片炒腐竹的做...
发布时间：2017-10-18 13:58
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 老...
发布时间：2017-10-18 13:53
健康功效 红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海大虾三只 姜片2一3片葱一根相克食物红...
发布时间：2017-10-18 13:51
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料 芝士片3片虾仁2只相克食物 鱿鱼圈2个 花蚬6颗 蟹柳棒4根...
发布时间：2017-10-18 13:49
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋1根相克食物 里脊肉150克红椒...
发布时间：2017-10-18 13:49
食材用料 花螺1斤干辣椒适量相克食物米酒适量相克食物蚝油1匙酱油1匙 盐适量味精适量相克食物 火锅料少许 辣椒酱1匙 辣椒油适量...
发布时间：2017-10-18 13:47
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料 烤麸两片香菇10-12朵相...
发布时间：2017-10-18 13:44
