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香辣鸡尖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡尖500克蒜头五瓣相克食物姜适量相克食物葱白适量香辣鸡尖的做法1.鸡尖洗净,放入锅中,加姜片,葱白,煮开后加料酒,...

发布时间:2017-10-30 15:43

银耳雪梨莲子糖水的做法和食材用料及健康功效

食材用料雪梨1个相克食物银耳少许相克食物枸杞几粒相克食物冰糖根据个人口味放相克食物银耳雪梨莲子糖水的做法1.将泡发的的银耳...

发布时间:2017-10-30 15:41

抹茶馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g黄油45g鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:41

炸五香鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅600克相克食物 五香炸鸡翅配料一袋油适量炸五香鸡翅的做法1.把鸡翅解冻洗净滤...

发布时间:2017-10-30 15:40

茄子烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料茄子适量相克食物豆腐适量相克食物葱适量相克食物生姜适量...

发布时间:2017-10-30 15:39

肉松蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉400克猪油200克黑芝麻适量相克食物 咸蛋黄12个 蛋黄液一个蛋黄肉松蛋黄酥的做法1.买五块肥肉熬猪油,熬好放凉!2.水...

发布时间:2017-10-30 15:34

蘑菇炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇2朵相克食物 老豆腐300克葱一段相克食物姜...

发布时间:2017-10-30 15:33

鲜榨芒果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果相克食物白糖相克食物 凉白开 冰块鲜榨芒果汁...

发布时间:2017-10-30 15:33

麻辣炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡一只青辣椒三个相克食物 红辣椒三个胡...

发布时间:2017-10-30 15:32

香菇草鱼粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料草鱼500g相克食物香菇80g相克食物葱...

发布时间:2017-10-30 15:32

抢拌干豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐两张半斤左右_大...

发布时间:2017-10-30 15:31

飘香排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料肋排250g 相克食物芹菜1棵相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:30

茄汁土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土豆,牛肉 番茄酱,糖,盐,淀粉制成调料汁茄汁土豆炖牛肉的做法1.土豆切块备用2.牛肉切块加盐腌入味3.锅内放油炸土豆...

发布时间:2017-10-30 15:29

香辣干锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉一斤五花肉半斤洋葱一...

发布时间:2017-10-30 15:29

三色水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料胡萝卜一个相克食物 紫薯...

发布时间:2017-10-30 15:28

羊杂汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 羊心肝肺一个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物 重庆火锅底料适量羊杂汤的做法1.羊心肝肺...

发布时间:2017-10-30 15:26

超简单水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪瘦肉300克 任意蔬菜两种各100克油适量 盐适量 鸡精适量蒜头4瓣相克食物香菜2根相克食物葱1跟相克食物 火锅底料20克超...

发布时间:2017-10-30 15:26

港式菠萝包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋粉(面包)150g 奶粉30g 干酵母5g 糖粉30g 全蛋液15g黄油20g 低筋粉80g黄油20g 全蛋液15g 糖粉40g港式菠萝包的做法...

发布时间:2017-10-30 15:26

清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜2棵相克食物 盐少量 鸡精少量大蒜2个相克食物清炒油麦菜的做法1.锅烧热放入大蒜2.把油...

发布时间:2017-10-30 15:25

奶香曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉100g 糖粉45g牛奶25g相克食物黄油63g奶香曲奇的...

发布时间:2017-10-30 15:23