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拌千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料千张1...

发布时间:2017-10-31 00:40

五香腌辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜辣椒2斤大蒜一头相克食...

发布时间:2017-10-31 00:37

泡鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪相克食物胡萝卜相克食物芹菜相克食物洋葱相克食物姜相克食物 泡椒白醋相克食...

发布时间:2017-10-31 00:33

荷香排骨饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰八角:理气、止痛、温阳食材用料肋排十块相克食物糯米300g相克...

发布时间:2017-10-31 00:32

虾仁白果蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀虾:补肾壮阳、托毒、护肝白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭200g相克食物虾相克食物白...

发布时间:2017-10-31 00:31

泡椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1颗相克食物 葱叶少许 泡椒2大勺蒜1个相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油...

发布时间:2017-10-31 00:30

炸土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿折耳根:清热解毒、排脓、利尿通淋食材用料土豆2个相克食物折耳根1把香葱3根相克食物大蒜几瓣相...

发布时间:2017-10-31 00:28

豆角炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆角适量相克食物土豆1个相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:57

红花赞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物红椒1个香葱2...

发布时间:2017-10-30 15:56

香煎韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250克相克食物鸡蛋三个相克食物 盐5克 鸡粉7克...

发布时间:2017-10-30 15:55

梅干菜卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料鹌鹑蛋40个相克食物 梅干菜200克酱油料酒糖相...

发布时间:2017-10-30 15:55

烤箱版板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗800克相克食物 植物油适量蜂蜜适量相克食物 水适量烤箱版板栗的做法1.准备好新鲜的...

发布时间:2017-10-30 15:55

凉拌红薯粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 红薯粉适量胡萝卜1根相克食物绿豆芽200g相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:53

蒜蓉炒青瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青瓜1条蒜3粒相克食物花生油适量 盐少许蒜蓉炒青瓜的做法1.青瓜洗净斜切块备用2.蒜蓉装盘备用3.锅烧热油爆香蒜蓉4.再加...

发布时间:2017-10-30 15:50

面包糠鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-30 15:49

燕麦芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料黄豆30克相克食物燕麦30克相克食物 熟芝麻25克 纯净水1000...

发布时间:2017-10-30 15:46

番茄酵素的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小番茄 凉开水白砂糖相克食物番茄酵素的做法1.小番茄洗干净沥水晒干2.对半切开3.放到无水无油的干净容器里4.撒上1勺糖...

发布时间:2017-10-30 15:46

南瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个(500克)相克食物 肉片适量油适量糖一勺(平勺面)相克食物 盐小半勺...

发布时间:2017-10-30 15:45

水清莲香的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃小萝卜200克白糖适量相克食物香醋适量相克食物 红辣椒干1个 蒜泥适量水清...

发布时间:2017-10-30 15:45

鸡胸肉三丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉150g黄瓜150g相克食物胡萝卜200g相克食物 橄...

发布时间:2017-10-30 15:45