健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 广东菜心三百克千张一张（约一百克）相克食物 色拉油十克 盐两克 鸡精...
发布时间：2017-10-18 09:24
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料西米100克芒果2个相克食物牛奶100克相克食物 椰浆50克糖30克相克...
发布时间：2017-10-18 09:24
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿食材用料兔肉1只约3斤相克食物土豆2斤相克食物 红烧兔佐料2包300克...
发布时间：2017-10-18 09:24
健康功效 油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜食材用料油豆角一斤 大骨头三块大葱适量相克食物大蒜适量相克食物 炖肉料适量 盐适...
发布时间：2017-10-18 09:24
食材用料 熟牛肉200克大蒜300克相克食物干辣椒3根相克食物食用油适量淀粉适量 鸡精适量 盐适量大蒜炒牛肉的做法1.大蒜去根部，尾...
发布时间：2017-10-18 09:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒两个相克食物鸡蛋三个相克...
发布时间：2017-10-18 09:20
食材用料马铃薯2个相克食物 瘦肉50克 红辣椒两个葱适量相克食物醋适量相克食物 盐适量油适量马铃薯炒肉的做法1.土豆削皮洗净切丝...
发布时间：2017-10-18 09:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 抹茶1勺砂糖20g相克食物 水少许抹茶拿铁的做法1.牛奶分成两份，一份放入奶...
发布时间：2017-10-18 09:20
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250克相克食物 熟芝麻100克糯米粉少许冰糖适量相克食物花生黑芝麻糊的做法1.花生浸...
发布时间：2017-10-18 09:19
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝半个相克食物油适量白糖适量相克食物 蒜片适量...
发布时间：2017-10-18 09:18
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料毛豆相克食物冬瓜相克食物猪肉相克...
发布时间：2017-10-18 09:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪肉相克食物面粉 葱姜冰糖相克食物 混合香料包 老卤汤 水...
发布时间：2017-10-18 09:17
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料 豆米二百五十克猪肉一百克相克食物 火腿肠小的一根红椒一个油...
发布时间：2017-10-18 09:17
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红豆80克相克食物陈皮2克 黄冰糖50克 水1L一1.5L...
发布时间：2017-10-18 09:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋一个或多个相克食物紫菜适量相克食物 盐，鸡精适...
发布时间：2017-10-18 09:17
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肥牛250克番茄酱两...
发布时间：2017-10-18 09:16
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉200克相克食...
发布时间：2017-10-18 09:16
食材用料 面条适量番茄1个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐，鸡精适量番茄炒面条的做法1.准备食材2.锅里热油，下...
发布时间：2017-10-18 09:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅适量油适量胡萝卜半根盐相克食物葱适量相克食物鸡蛋适量相克食物淀粉适...
发布时间：2017-10-18 08:33
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯叶350克蒜三粒相克食物猪油适量 盐适量 鸡精适量蒜香红薯叶的做法1...
发布时间：2017-10-18 08:29
