健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣相克食物花生相克食...
发布时间：2017-10-16 04:30
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 空心菜梗适量青椒1个相克食物 公交1个豆豉适量相克食物 蒜末适量油适量...
发布时间：2017-10-16 04:29
食材用料面粉150克 温水适量香油少许 盐少许 椒盐（随意）少许手抓饼皮的做法1.备上大饼瓤调味料，香油，盐，椒盐（随意）2.称重...
发布时间：2017-10-16 04:26
食材用料 秋葵12个 朝天椒，豆豉酱，大祘适量凉拌秋葵的做法1.起锅烧开水放秋葵焯水泡软，放一碗里2.切大祘成末，豆豉酱剁碎，切...
发布时间：2017-10-16 04:26
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料桂圆12个相克食物莲子20克相...
发布时间：2017-10-16 04:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 干腐竹150克猪肉70克相克食...
发布时间：2017-10-16 04:22
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料梭子蟹2只黄瓜1/4...
发布时间：2017-10-16 04:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料虾仁10个相克食物生姜少许相克食物面粉150克鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 04:20
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 花甲适量香菇适量相克食物葱少许相克食物 盐少许花甲香菇汤的做法1.将食材准备好。2....
发布时间：2017-10-16 04:18
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 咸蛋黄2个 瘦肉适量 盐适量油适量 生抽适量料酒适量蛋黄娃娃菜的...
发布时间：2017-10-16 04:18
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰菠萝：止泻、消食积、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料大米300g...
发布时间：2017-10-16 04:17
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜一把相克食物海米适量相克食物 蒜瓣5瓣海米炒油菜的做法1.准备油菜、...
发布时间：2017-10-16 04:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物...
发布时间：2017-10-16 04:15
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼200克柠檬半个相克食物胡萝卜半个相克食物姜...
发布时间：2017-10-16 04:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜鸡翅8 干蘑菇6个 葱花1根 姜片一小块酱油一茶匙冰糖两...
发布时间：2017-10-16 04:13
健康功效 料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼1条生姜适量相克食物料酒少量香菜...
发布时间：2017-10-16 04:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米1把相克食物糯米1把...
发布时间：2017-10-16 04:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆400克相克食物葱1根相克食物 盐5克 豆油6勺胡椒粉1勺...
发布时间：2017-10-16 04:09
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 刀鱼（带鱼）三块蒜五个相克食物辣椒两个相克食物葱两条相克食物 盐...
发布时间：2017-10-16 04:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米50克相克...
发布时间：2017-10-16 04:06
