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糖油饼儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉400克 开水200克白糖20克相克食物红糖20克相克食物...

发布时间:2017-10-14 22:33

烙春饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉180克 热水适量油适量烙春饼的做法1.面粉放入盆里,缓慢加入热水搅拌成絮状2.揉成面团醒20分钟3.醒好后揉光滑分成6...

发布时间:2017-10-14 22:33

凉拌马齿苋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一把相克食物 姜、蒜适量 小米椒4个 玉米油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-14 22:32

清炖萝卜牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩相克食物...

发布时间:2017-10-14 22:32

桔子罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桔子2个冰糖40克相克食物 饮用水约600毫升桔子罐头的做法1....

发布时间:2017-10-14 22:30

熏干芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 熏干一块芹菜一颗相克食物猪肉一百克相...

发布时间:2017-10-14 22:28

肉末豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物 五花猪肉100克 盐适量 植物油适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 五...

发布时间:2017-10-14 22:28

莲藕黄豆猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺食材用料猪脚1个相克食物黄豆适量相克食物花生适量相克食物 盐适量 生抽...

发布时间:2017-10-14 22:28

白面馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉350克 酵母两克白面馒头的做法1.备面粉,350克加酵母粉两克左右。面粉吸水不同,根据自家面粉干湿度加水量。天...

发布时间:2017-10-14 22:27

香菇土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物香菇8朵相克食物...

发布时间:2017-10-14 22:27

白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白菜适量相克食物猪肉...

发布时间:2017-10-14 22:25

青椒炒牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒2个相克食物...

发布时间:2017-10-14 22:23

板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气杏鲍菇:活血化瘀红萝卜:活血化瘀食材用料 鸡400克板栗10个相克食物杏鲍菇1个红萝卜1个姜1块相...

发布时间:2017-10-14 22:23

牛肉洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料洋葱一个相克食物牛肉150克相克食物油三勺 盐少许 生抽一...

发布时间:2017-10-14 22:22

莜面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 莜面适量土豆1个相克食物西红柿1个相克食物南瓜少半块相克食物 小油菜4-5叶莜面的做法1.准备莜面。2.烧开水倒入盛有莜...

发布时间:2017-10-14 22:21

玉米葛根蛋花羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粒适量鸡蛋一个相克食物白糖适量相克食...

发布时间:2017-10-14 22:19

生菜腐竹汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 干腐竹50克 猪里脊50克生菜少量相克食物葱一...

发布时间:2017-10-14 22:10

枯木逢春的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量豆腐皮适量相克食物鸡蛋适量相克食物 盐适量枯木逢春的做法1.先煎个鸡蛋2....

发布时间:2017-10-14 22:08

筋头巴脑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟料酒:活血化瘀食材用料 筋头巴脑2斤 老抽酱油适量 盐适量 葱姜蒜各少许 花椒大料各1小撮草果半...

发布时间:2017-10-14 22:08

黄豆猪肉煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄芪:利水、补气、托毒食材用料黄豆100克相克食物 精肉200克...

发布时间:2017-10-14 22:07