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蒜泥龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙虾两斤 啤酒 盐糖相克食物姜相克食物 蒜泥五个...

发布时间:2017-10-14 04:15

方便面味蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面调料包3包~1套鸡蛋1个相克食物 水1锅方便面味蛋花汤的做法1.大火加...

发布时间:2017-10-14 04:14

蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖220克夏威夷果180克 奶粉,蔓越莓椰子油适量蔓越莓牛轧糖的做法1.准备好食材。2.把椰子油,棉花糖放在锅里。3.中...

发布时间:2017-10-14 04:14

红绿辣椒丝爆炒指甲螺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 指甲螺一斤 红绿辣椒丝适量花生油适量 姜丝些许 盐些许红绿辣椒丝爆炒指甲螺的做法1.洗干净2.花生油爆炒辣椒丝等3.再把...

发布时间:2017-10-14 04:14

辣炒千页豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 千页豆腐200克青辣椒1个相克食物 盐1勺白砂糖1勺相克食物 味达美酱油10克...

发布时间:2017-10-14 04:11

海藻绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料海藻绿豆粥的做法1.大米糯米提前泡三小时,放入锅中2.绿豆泡三小时,下入锅中煮沸3.水面高于米,5厘米,大火煮沸,转小...

发布时间:2017-10-14 04:11

鲶鱼炖茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝茄子:清热、活血、消肿食材用料鲶鱼一条相克食物茄子三个相克食物葱适量相克食物 蒜瓣3个 姜丝...

发布时间:2017-10-14 04:10

炖奶油菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 奶油菜100克粉丝50克相克食物 西王玉米胚芽油100克 味极鲜适量鸡蛋两个相克食物 盐适量炖奶油菜的做法1.我用的是西王玉...

发布时间:2017-10-14 04:10

大理石海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉40g 玉米粉40g鸡蛋3...

发布时间:2017-10-14 04:09

凉拌豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆适量相克食物 葱姜蒜适量 陈醋适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-14 04:08

玉米细渣粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 细玉米渣一份 水10份玉米细渣粥的做法1.玉米渣过筛2.放少许纯净水浸透,避免熬粥的时候有疙瘩3.水烧开,用勺子放入浸好...

发布时间:2017-10-14 04:07

酸辣肺丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 煮熟的猪肺一块尖辣椒两个相克食物 蒜...

发布时间:2017-10-14 04:06

土豆包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆五个相克食物 发面适量花椒粉适量 鸡精适量少许味精适量少许相克食物大葱...

发布时间:2017-10-14 04:05

爆炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 五香豆干4个胡萝...

发布时间:2017-10-14 04:04

葱香辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 辣椒碎2两葱适量相克食物姜适量相克食物花椒适量大料2个 盐适量糖少许相克食物 花椒碎...

发布时间:2017-10-14 04:04

蒜香蚝汁油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜300克相克食物蚝油两小勺 植物油适量 蒜沫适量 十三香少许蒜香蚝汁油麦菜的做法1.爸爸...

发布时间:2017-10-14 04:02

大理石芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g牛奶50...

发布时间:2017-10-14 04:02

素鲁花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物蒜头适...

发布时间:2017-10-14 04:01

茄子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生:健脾、化痰、润肺西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个半相克食物花生一小把相克食...

发布时间:2017-10-14 04:00

红豆芋头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血芋头:补虚、健脾、解毒食材用料红豆约400克相克食物芋头约200克相克食物冰糖100克相克食物...

发布时间:2017-10-14 04:00