健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 辣椒粉适量 盐适量 水适量辣蛋羹的做法1.碗里放盐，辣椒粉...
发布时间：2017-10-13 05:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 （干）黑木耳1把 泡椒400克...
发布时间：2017-10-13 05:31
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米80克相克食物南瓜一块（约300克）相克食物冰糖30克...
发布时间：2017-10-13 05:29
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司3...
发布时间：2017-10-13 05:25
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼块1块 李锦记蚝油适量 李锦记蒸鱼豉油适量 盐适量 生煎5片香菜3根相克食物...
发布时间：2017-10-13 05:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 笋干适量猪肉适量相克食物蒜头适量相克食物酱油适量 盐适量油...
发布时间：2017-10-13 05:22
食材用料 尖椒2个豆皮2张相克食物 花椒面适量 盐适量葱适量相克食物蒜1瓣相克食物 生抽适量 鸡精适量水淀粉适量油适量尖椒豆皮的...
发布时间：2017-10-13 05:21
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料杏鲍菇一个胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-13 05:21
健康功效 笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料笋瓜一根相克食物醋适量相克食物油适量 盐适量 干红辣椒适量清炒笋瓜的做法1.洗...
发布时间：2017-10-13 05:19
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面条一份 鸡胸肉一小块生菜两片相克食物香葱几根相克食物油适量 盐适量料酒...
发布时间：2017-10-13 05:17
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 老母鸡半只山药500克相克食物姜一块相克食物大蒜一个相克食物 盐，料酒，鸡精适量红枣...
发布时间：2017-10-13 05:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 高...
发布时间：2017-10-13 05:10
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料油菜300克相克食物豆腐半块相克食物 青红椒少...
发布时间：2017-10-13 05:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手半只相克食物料酒2勺冰糖适量相克食物酱油5勺 老抽1勺姜2片相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 05:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆浆渣适量面粉适量鸡蛋一个相克食物 奶粉...
发布时间：2017-10-13 05:05
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 内脂豆腐两盒 大虾100克猪油100克 生抽...
发布时间：2017-10-13 05:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物 肉丝一些油适量...
发布时间：2017-10-13 05:02
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 鸡精少许 小包菜一个醋少许相克食物香肠一根相克食物 生抽少许...
发布时间：2017-10-13 05:01
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 木虾一斤蒜头适量相克食物芹菜适量相克食物辣椒一个相...
发布时间：2017-10-13 05:00
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼5至8条相克食物 豆腐，土豆适量 油适量，葱，姜，蒜适量 糖，醋少许，水淀粉适...
发布时间：2017-10-13 04:59
