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虾肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鲜虾鸡蛋相克食物姜相克食...

发布时间:2017-10-10 22:16

年夜饭之1-芝心大鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡大胸1块芝士1片相克食物 面包糠1盘 干淀粉1盘鸡蛋1个相克食物 盐糖相克食...

发布时间:2017-10-10 22:16

银鱼四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料花生油少...

发布时间:2017-10-10 22:16

香菇菜心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 油菜心6-8颗香菇6朵相克食物 蒜蓉适量油适量 味极鲜一勺蚝油一勺淀粉适量 清水半碗香...

发布时间:2017-10-10 22:14

蒜蓉青菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料大蒜2个相克食物青菜400克相克食物油1勺 盐半勺蒜蓉青菜的做法1.青菜洗好2.先放油!在放大蒜3.在放青菜4.火要放大暴炒至...

发布时间:2017-10-10 22:13

家常烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物西红柿1个相克食物 盐油 蒜瓣家常烧茄子的...

发布时间:2017-10-10 22:11

老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭腿2个白萝卜1根相克食物...

发布时间:2017-10-10 22:10

简单三文治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 面包:富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包2片鸡蛋1个相克食物 盐2克简单三文治的做法1.在锅...

发布时间:2017-10-10 22:09

千层椰汁马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马蹄粉 冰片糖 水 椰汁千层椰汁马蹄糕的做法1.将马蹄粉分二份,一份加350g水开生浆2.将生浆水拌匀3.将余下400g水和250g...

发布时间:2017-10-10 22:08

懒人辣味米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料香菜相克食...

发布时间:2017-10-10 22:06

胡椒猪肚鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一个相克食物 鸡一只 白胡椒粒一两 白胡椒粉少许白果三两相克食物薏米四两...

发布时间:2017-10-10 22:06

蒜泥凉拌豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗相克食物油 盐 鸡精麻油蒜相克食物枸杞相克食物蒜泥凉拌豌...

发布时间:2017-10-10 22:05

台式滋补菜姜母鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭...

发布时间:2017-10-10 22:05

鱼腩瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料大米相克食物 鱼...

发布时间:2017-10-10 22:04

小炒素菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物茄子一个相克食物...

发布时间:2017-10-10 22:04

卤鸡中翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡中翅6个 卤料包1包(只要半包)姜适量相克食物葱白适量 盐适量料酒适量 老抽适量糖少许相克食物卤鸡中翅的做法1.准备...

发布时间:2017-10-10 22:03

茶树菇干烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡肉相克食物茶树菇相克食...

发布时间:2017-10-10 22:01

奶香紫薯麻圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯280克相克食物白糖20克相克食物 纯牛奶40克糯米粉50克 表面: 纯牛奶适量 白芝...

发布时间:2017-10-10 22:00

小笼包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉适量猪肉适量相克食物大白菜适量相克食物油大蒜相克食物生姜相克食物葱相克食物小...

发布时间:2017-10-10 22:00

迷你馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅50g 馄饨皮15个油适量酱油适量 白皮圆葱适量 鸡精适量 盐适量 五香粉适量迷你馅...

发布时间:2017-10-10 21:58