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蒜蓉排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物蒜4粒相克食...

发布时间:2017-10-10 22:35

玉米红萝卜煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 鸡半只红萝卜1条玉米1条相克食物 清水适量 盐1克 鸡精0.5克姜3片相克...

发布时间:2017-10-10 22:35

蒜香烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 红辣椒或尖椒适量, 蒜瓣适量大概4个左右 生抽 老抽 油 盐蒜香烧茄子...

发布时间:2017-10-10 22:29

奶油玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米一条相克食物 淡奶油半瓶 炼奶适量 清水适量奶油玉米浓汤的做法1.准备好材料备用2....

发布时间:2017-10-10 22:28

韩式紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝卜相克...

发布时间:2017-10-10 22:28

红油热干面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面二两 泡萝卜二十克 红辣椒十克 调好的芝麻...

发布时间:2017-10-10 22:28

猪肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 瘦肉100克丝瓜一个相克食物 白粥三碗油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量猪肉粥...

发布时间:2017-10-10 22:28

三椒菜花芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉500克相克食物青...

发布时间:2017-10-10 22:27

尖椒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿相克食物 尖椒花椒 盐...

发布时间:2017-10-10 22:26

香菇鸡肉皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料大米半碗相克食物香菇三个相克食物 鸡胸肉...

发布时间:2017-10-10 22:26

生煎小馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉 干酵母 清水 猪肉馅干香菇...

发布时间:2017-10-10 22:24

椒盐沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料沙丁鱼相克食物面粉(或者生粉) 盐姜相克...

发布时间:2017-10-10 22:24

油炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物油800克 盐一小勺...

发布时间:2017-10-10 22:23

清脆白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根(只用了半根)相克食物 红辣椒2个 盐适量油适量 鸡精适量清脆白萝卜丝的...

发布时间:2017-10-10 22:23

鸡蛋玉米豌豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋相克食...

发布时间:2017-10-10 22:22

卤五香茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋相克食物酱油 盐花椒八角...

发布时间:2017-10-10 22:21

雪梨冰糖银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料雪梨1个相克食物银耳1...

发布时间:2017-10-10 22:21

爆炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料茼蒿一把相克食物木耳一大块相克食物葱三...

发布时间:2017-10-10 22:19

水煮杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料杏鲍菇两根油菜适量相克食物 葱姜蒜各适量 郫县豆瓣酱一...

发布时间:2017-10-10 22:18

香菇抄彩椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菇七个相克食物彩椒四个油适量姜相克食物大蒜相...

发布时间:2017-10-10 22:17