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黄骨鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄骨鱼1条豆腐1小块相克食物 姜丝适...

发布时间:2017-10-04 20:31

红糖麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉200克红糖50克相克食物 芝麻酱60克 水130克油适量...

发布时间:2017-10-04 20:30

猪肚骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚一个相克食物骨头500克相克食物 盐少许胡椒...

发布时间:2017-10-04 20:29

酒蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊500g相克食物米酒半...

发布时间:2017-10-04 20:27

凉拌猪腰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物 水发黑木耳一小把香菜6根相克食物葱4根相克食物姜一小块相克食物...

发布时间:2017-10-04 20:26

丝瓜火腿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物鸡蛋三个相克食物 火腿肠两根丝瓜火腿炒蛋的做法1.备好食材2.丝瓜...

发布时间:2017-10-04 20:24

软炸里脊的做法和食材用料及健康功效

食材用料 里脊肉300克油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许鸡蛋1个相克食物淀粉适量面粉1汤勺 五香粉少许软炸里脊的做法...

发布时间:2017-10-04 20:24

番茄土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛腩适量相克食物西红柿适量相克食物土豆2个相克食物 大葱...

发布时间:2017-10-04 20:21

香蕉酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 印度飞饼2香蕉1相克食物鸡蛋1相克食物芝麻适量相克食物香蕉酥的做法1.准备好所以材料2.印度飞饼1个,划两刀分为4片3.取...

发布时间:2017-10-04 20:19

盆栽的做法和食材用料及健康功效

食材用料 奥利奥32.5克 多美鲜喷射稀奶油250克 塑料杯做几个那几个 擀面杖 塑料袋2盆栽的做法1.材料集合2.把奥利奥扭开,把夹心...

发布时间:2017-10-04 20:17

糯香芝麻番薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料番薯相克食物芝麻相克食物食用油糯米粉糯香芝麻番薯饼的做法1.首先,将番薯上锅蒸熟,...

发布时间:2017-10-04 20:14

辣糟鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭胗300g 酸笋100g葱20g相克食物姜1...

发布时间:2017-10-04 20:10

笋丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 笋丝1包五花肉适量大蒜2瓣相克食物...

发布时间:2017-10-04 20:10

南瓜芝麻糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物糯米粉400g 芝麻粉200g糖适量相克食物 植物油适量南瓜芝麻糯...

发布时间:2017-10-04 20:08

法式黄油饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克白糖30克相克食物 低筋面粉1...

发布时间:2017-10-04 20:07

肉片炒香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 肉片三两香菇半斤相克食物 油,盐,料酒少许 香干五片肉片炒香菇的做法1.香菇,肉,香...

发布时间:2017-10-04 20:05

菠菜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料菠菜相克食物鸡蛋相克食物水...

发布时间:2017-10-04 20:04

韭菜爆炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花蛤一...

发布时间:2017-10-04 20:04

山楂茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂25克相克食物冰糖5克相克食物 水500豪升山楂...

发布时间:2017-10-04 20:03

红糖黑麦花朵面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉230克 黑麦面粉50克红糖60克相克食物黄油30克牛奶100克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐2克 酵母4克 另准备4克 蜂蜜...

发布时间:2017-10-04 20:01