健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 寿司专用紫菜一张米饭一小碗相克食物...
发布时间：2017-09-29 16:50
食材用料 羊腿1000克 沙茶酱2勺姜适量相克食物 盐适量料酒适量食用油适量香油适量沙茶羊腿煲的做法1.将羊腿肉过用开水焯一下2.捞...
发布时间：2017-09-29 16:50
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料 糯米面半斤艾叶少许 豆沙馅一袋芝麻适量相克食物 豆面适量艾叶味糯米面豆沙煎饼的...
发布时间：2017-09-29 16:49
食材用料 青瓜1条 剁椒1小碟蒜3瓣相克食物香菜1棵相克食物 盐适量香醋适量相克食物 生抽适量香油2滴凉拌青瓜的做法1.青瓜洗净备...
发布时间：2017-09-29 16:48
健康功效 西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米300克相克食物西芹100约相克食...
发布时间：2017-09-29 16:47
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料糯米3000克相克食物五花肉1500克 粽叶...
发布时间：2017-09-29 16:47
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 自发玉米小麦粉满十勺红糖按个人喜好相克食物红枣10～15颗相克食物葡萄干一把...
发布时间：2017-09-29 16:46
食材用料 豆腐脑1斤西红柿1个相克食物 植物油10g 面条鲜15g 鸡精5g香葱10g相克食物豆腐脑的做法1.西红柿切块，备用2.锅烧热入油...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料金针菇100克相克食物培根2片 牙签1个...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉适量相克食物土豆2个相克食物 酸菜...
发布时间：2017-09-29 16:44
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉两根相克食物 面包糠适量鸡蛋1个相克食物食用油...
发布时间：2017-09-29 16:42
食材用料 全脂奶粉150克 水600毫升糖50克相克食物 酸奶发酵剂10克 各种水果随意奶粉还原酸奶的做法1.准备食材，称重奶粉和白糖，...
发布时间：2017-09-29 16:29
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1盒相克食物 奥利奥随意 薄荷草1小颗奥利奥盆栽（简易版）的做法1.我选用的是纯甄酸奶，大...
发布时间：2017-09-29 16:27
食材用料 草鱼腩1000克 地菠萝半个菠萝古老鱼腩的做法1.准备好草鱼腩2.切2厘米左右大小，放入一个鸡蛋，盐，料酒，胡椒粉，生粉...
发布时间：2017-09-29 16:18
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果2只相克食物 低筋粉150克鸡蛋4个相克食物 色...
发布时间：2017-09-29 16:18
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质食材用料猕猴桃1个相克食物蜂蜜5克相克食物牛奶50克相克食物 酸奶菌种1克 温...
发布时间：2017-09-29 16:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物米饭一小碗相克食物 欠粉适量油适量 豆芽适量...
发布时间：2017-09-29 16:18
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料糯米粉200克白萝卜200克相克食物 茼蒿菜适量虾仁适量相克食物 红葱油适量香菇适量...
发布时间：2017-09-29 16:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量香辣孜然土豆片的做法1.土豆洗净，去皮切片，放...
发布时间：2017-09-29 16:14
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两个相克食物辣椒一个...
发布时间：2017-09-29 16:13
