健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物土豆2个相克食物食用...
发布时间：2017-09-29 16:12
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 牛肉片一小碗洋葱两个（不...
发布时间：2017-09-29 16:06
食材用料 鸡胸肉500g油20g 盐3g糖20g相克食物大料适量姜3片相克食物陈皮2块料酒适量鸡肉松（面包机版）的做法1.鸡胸肉500克洗净...
发布时间：2017-09-29 16:05
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 瘦肉150克 油盐少许 葱姜少许 料酒，定粉少许冬瓜肉圆汤的做法1.冬...
发布时间：2017-09-29 16:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料淀粉适量紫薯一个相克食物番薯一个相克食物白糖适...
发布时间：2017-09-29 15:59
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 菜心400克猪肉适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 15:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物食用油20mL 食盐少量 腌菜少量香葱三根相克食物 清水适量蒸...
发布时间：2017-09-29 15:56
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西芹：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉半斤相克食物西芹四两相克食物 小米...
发布时间：2017-09-29 15:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜120克相克食物糯米粉130克红糖适量相克食物南瓜汤...
发布时间：2017-09-29 15:32
食材用料 嫩豆腐8块 瘦肉三两 葱花两根 盐一勺 生抽适量 十三香适量 鸡精一勺蚝油两汤勺 生粉适量酿豆腐的做法1.把豆腐洗净，对...
发布时间：2017-09-29 15:19
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 野猪肉150克荠菜400克相克食物冬笋100克相克食物 美味...
发布时间：2017-09-29 14:29
食材用料乌鸡一只相克食物枸杞一小撮相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量枸杞乌鸡汤的做法1.买来的乌鸡，可以先让人家...
发布时间：2017-09-29 14:17
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅8个相克食物洋葱10...
发布时间：2017-09-29 13:37
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物枸杞相克食物淀粉适量料酒适量 鸡精少许 姜丝少许枸杞子适量相克...
发布时间：2017-09-29 12:29
食材用料 白菜心五叶花生米一把相克食物 辣椒油适量 耗油适量醋适量相克食物 盐适量花生米拌白菜心的做法1.白菜心切细丝2.平底锅...
发布时间：2017-09-29 12:21
食材用料 白面2碗油适量 盐半勺 开水适量 温水适量春饼的做法1.把面倒入盆里，加少许开水，用筷子不停搅拌，一边搅拌一边加入热...
发布时间：2017-09-29 12:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶120g相克食物 玉米油50g 白糖（蛋黄用...
发布时间：2017-09-29 12:07
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料椰子一个相克食物 椰子水适量自制椰蓉的做法1.准备椰子一个，挖出一个小洞，把椰水放出...
发布时间：2017-09-29 11:39
食材用料 肘子肉350克 杠头5个香菜200克相克食物 尖椒3根杠头夹肘子肉(肉夹馍）的做法1.首先准备好一块自己酱滴肘子肉，具体方法...
发布时间：2017-09-29 11:39
健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料牛油果半个香蕉一根相克食物 奶粉三勺 水80ml牛油果香蕉奶昔的做法1....
发布时间：2017-09-29 11:36
