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椒盐虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜虾一斤 椒盐粉适量淀粉适量料酒适量生姜两片相克食物 盐适量椒盐虾的做法1.虾背剪开扯去虾线洗干净放盐料酒生姜腌制...

发布时间:2017-09-25 18:22

蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋挞皮 高筋面粉30g黄油40g 黄油(裹入)180g 水125g白砂糖一小勺相克...

发布时间:2017-09-25 18:21

玫瑰椰奶小方的做法和食材用料及健康功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳牛奶:富含蛋白质食材用料椰子一个相克食物牛奶150ml相克食物吉利丁粉10g 黑糖玫瑰酱20g玫瑰椰...

发布时间:2017-09-25 18:20

鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼500克相克食物豆腐300克相克食物料酒15克 葱段10克...

发布时间:2017-09-25 18:19

炒凉粉(香辣版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉粉500克 植物油40克青椒10克相克食物 红美人椒3克 葱末10克 姜蒜末各5克 香...

发布时间:2017-09-25 18:17

虎皮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4只相克食物 大青 椒1个油半飯碗 水适量 濠油1.飯匙香醋1勺相克食物糖三...

发布时间:2017-09-25 18:17

炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼圈适量 盐适量胡椒粉少许料酒少许酱油少许 鸡精少许...

发布时间:2017-09-25 18:17

火爆肥肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料肥肠1斤 二荆条适量 干红辣椒适量 卤水适量姜1个相克食物蒜3个相克食物葱3根相克食物 植物油适量 花椒粒适量芝麻适量相...

发布时间:2017-09-25 18:15

玉米红枣蜂蜜膏的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米粉200g糯米粉80g蜂蜜两勺相克食物 红枣(小)二十颗玉米红枣蜂蜜膏的做法1.红枣用水泡净待用,准备好玉米粉200g,...

发布时间:2017-09-25 18:14

当归红枣羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物当归十克相克食物红枣二十克相克食物 冷水里盐五克生姜十克...

发布时间:2017-09-25 18:12

辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅2个相克食...

发布时间:2017-09-25 18:10

凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物蒜头少许相克食物香油几滴酱油少许 老干妈辣椒...

发布时间:2017-09-25 18:10

玉米萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨400克相克食物白萝卜一段相克食...

发布时间:2017-09-25 18:08

红油辣子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 辣椒面一小碗 香叶少许八角少许桂...

发布时间:2017-09-25 18:05

奶香蛋挞的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋黄1个 蛋挞皮8个 纯牛奶100ml白糖两小勺相克食物 低筋面粉小杯奶香蛋挞的做法1.加两勺白砂糖,100ml纯牛奶,搅拌均匀...

发布时间:2017-09-25 18:04

辣炒瓜皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料西瓜皮适量 瘦肉适量葱少许相克食物...

发布时间:2017-09-25 18:03

耗油冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 葱姜蒜适量 耗油适量 勾芡适量耗油冬瓜的做法1.冬瓜切片,热水过下,...

发布时间:2017-09-25 18:02

小炒藠头的做法和食材用料及健康功效

食材用料藠头300g 湖南椒3个豆豉15g相克食物油70g 盐5g 鸡精5g小炒藠头的做法1.辣椒切片2.藠头切片3.热锅冷油下入豆豉4.油热后正...

发布时间:2017-09-25 18:02

什锦披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积火腿:健脾、补气、扩张血管黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉75g西红柿1...

发布时间:2017-09-25 17:47

红椒火腿笼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食火腿:健脾、补气、扩张血管豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉200g红...

发布时间:2017-09-25 17:47