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炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉2斤相克食物葱8克相克食物姜8克相克食物 老...

发布时间:2017-09-24 20:35

香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉末120克 嫩豆腐2块 蒜末少许 桂兰风味辣酱适量 清水少许香菇3个相克食物 郫县豆瓣...

发布时间:2017-09-24 20:35

奥尔良鸭翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸭翅220g 奥尔良腌料15g 水15ml蜂蜜适量相克食物奥尔良鸭翅的做...

发布时间:2017-09-24 20:35

培根土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物培...

发布时间:2017-09-24 20:35

豆角煨鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡半只豆角适量...

发布时间:2017-09-24 20:33

上校鸡块的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉一块 蛋清适量淀粉适量 蛋液适量 盐适量 白胡椒粉适量料酒适量上校鸡块的做法1.鸡胸肉剁成末2.加盐、白胡椒粉、...

发布时间:2017-09-24 20:31

海鲜面汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 面适量海虾6~10支 淡...

发布时间:2017-09-24 20:30

干香啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭子 啤酒 葱姜八角 食盐酱油干香啤酒鸭的做法1.准备鸭子、啤...

发布时间:2017-09-24 20:29

白菜葱花煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜相克食物鸡蛋相克食物葱相克食物面粉油 盐...

发布时间:2017-09-24 20:28

芹菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜170克相克食物 猪肉末260克 榨菜120克 饺子皮570克料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-09-24 20:28

鱼香白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 白菜嫩帮300克木耳适量相克食物 葱姜蒜适量 郫县辣酱适量糖适量相克食物酱油适量 盐适...

发布时间:2017-09-24 20:26

芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个/130克相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-09-24 20:26

米糊饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料小米2勺相克食物 玉米渣2勺菠菜一小把相克食物粉丝半碗相...

发布时间:2017-09-24 20:25

爆炒牛背筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 蒜米5粒 盐适量味精...

发布时间:2017-09-24 20:24

红烧肉焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料五花肉土豆相克食物洋葱相克食物米饭...

发布时间:2017-09-24 20:24

雪花肉米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 雪花猪肉230克米粉400克葱少许相克食物 菜...

发布时间:2017-09-24 20:24

茄汁虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 鲜虾 蛋清蒜薹相克食物豆角相克食物 盐...

发布时间:2017-09-24 20:23

英式吐司烤布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2个鸡蛋2个相克食物 淡奶油100克 细砂糖30克葡萄干2勺 香草精2ml()()英...

发布时间:2017-09-24 20:23

清蒸偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 偏口鱼一条 葱姜丝适量 红椒丝适量料酒适量 蒸鱼豉油适量清蒸偏口鱼的做法1.偏口鱼一条,洗净,去内脏,刮鳞2.鱼身用刀...

发布时间:2017-09-24 20:22

香菇扒菜胆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菇适量相克食物 上海...

发布时间:2017-09-24 20:22