健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物白糖相克食物清蒸南瓜的做法1.南...
发布时间：2017-09-21 14:16
健康功效 藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁苹果：除烦、养胃、生津哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料藕粉苹果相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水半碗 盐2g香油适量香葱适量相克食物蛋羹的做法1.常温鸡蛋...
发布时间：2017-09-21 14:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋50克相克食物面粉100克酸...
发布时间：2017-09-21 14:14
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 拉面300克 瘦肉200克洋葱半个相克食物小葱4根相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉一小块油豆角一小...
发布时间：2017-09-21 14:12
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料豆角300克相克食物南瓜小半个相克...
发布时间：2017-09-21 14:12
健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷3个相克食...
发布时间：2017-09-21 14:10
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一把相克食物蒜头三个相克食物油适量 盐适量蒜末菠菜的做法1.菠菜掰开洗净，蒜头去...
发布时间：2017-09-21 14:10
食材用料 鸡胸肉1块 白芝麻 玉米淀粉 孜然烤肉料50g 水10g孜然牙签肉的做法1.孜然烤肉料倒入碗中。2.加少许水，调成料汁。3.鸡肉...
发布时间：2017-09-21 14:09
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青蟹3只相克食物鸡爪8个相...
发布时间：2017-09-21 14:09
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 即食麦片150克 全麦面粉60克葡萄干50克杏仁40克相克食物 去皮花生40克 草莓干30...
发布时间：2017-09-21 14:07
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻莲子：养心安神、止泻、补脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米相克食物莲子相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料赤豆300克相克食物油60克红糖100克相克食物去皮红豆沙的做法1.赤豆洗净，泡水30分钟。2...
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料牛排两根相克食物土豆一两个相克食物咖喱适量...
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 通心粉西红柿...
发布时间：2017-09-21 14:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡蛋面...
发布时间：2017-09-21 14:04
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 海蛰头油麻油葱相克食物 鸡精胡椒粉凉拌海蛰头的做法1.提前准备好海蛰头，用清...
发布时间：2017-09-21 14:03
食材用料 大棒骨1根 葱姜适量 八角，香叶适量凉拌拆骨肉的做法1.准备好食材2.大棒骨泡三十分钟，锅中加水，放入大棒骨，放点料酒...
发布时间：2017-09-21 14:02
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:01
