健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片鸡蛋2个相克食物 糖粉10克黑芝麻适量相克食物黄金面包条的做法1.吐...
发布时间：2017-09-20 09:30
健康功效 米饭：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物菠萝1个相克食物胡...
发布时间：2017-09-20 09:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 糯米（我用的是大米）适量五花肉适量...
发布时间：2017-09-20 09:21
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒红萝卜：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 紫包菜两片叶子白菜一个白菜心...
发布时间：2017-09-20 09:20
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物葱...
发布时间：2017-09-20 09:20
食材用料 豆王250克 老干妈牛肉末辣酱50克 盐2克 水15毫升油5克 葱花1克老干妈架豆王的做法1.用淘米水清洗干净。2.掰瓣。中小火...
发布时间：2017-09-20 09:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜苔200克鸡蛋3个相克食物油适量红椒半个韭菜苔炒鸡蛋的做法1.韭菜苔摘去...
发布时间：2017-09-20 09:13
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鱼胶若干鸡腿1个相克食物 瘦肉若干花旗参若干相克食物 盐少量鱼胶炖鸡汤的做法1.准...
发布时间：2017-09-20 09:13
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 酱油、耗油、料酒各一勺 鸡精四分之一勺胡椒粉撒两下 干辣椒、小葱几粒 洋葱(...
发布时间：2017-09-20 09:09
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 里脊肉一块菠萝半个相克食物 青红椒各1个 番茄沙司(调汁)1大勺 生抽(调汁)适量 白糖...
发布时间：2017-09-20 09:03
健康功效 香米：富含碳水化合物猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料香米适量猪肝适量相克食物料酒适量宝宝猪肝粥...
发布时间：2017-09-20 09:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 白馒头1个 马苏里拉芝士适量 火腿丁半根 葱花少许黄油14克 盐（或椒盐...
发布时间：2017-09-20 08:56
食材用料 辣椒面、食用油、盐、白糖辣椒面250克、食用油500克、盐白糖适量 水适量纯红辣椒油的做法1.取辣椒面放入容器。2.放入适...
发布时间：2017-09-20 08:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉一块相克食物番茄...
发布时间：2017-09-20 08:46
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料艾叶适量 细砂糖150g花生75g相克食...
发布时间：2017-09-20 08:36
食材用料 蛋挞8个（大的） 纯牛奶50克 淡奶油100克 炼乳一勺白糖16克相克食物 蛋黄2个蛋挞（原味）的做法1.准备好所有材料2.蛋挞...
发布时间：2017-09-20 08:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料油皮一斤胡萝卜一根相克食物香芹一把相克食...
发布时间：2017-09-20 08:32
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料香蕉100克相克...
发布时间：2017-09-20 08:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料五花肉500克鹌鹑蛋20个相克食物 盐适量 生抽适量冰糖15克相...
发布时间：2017-09-20 08:27
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄鱼9条面粉适量 盐5克料酒10克...
发布时间：2017-09-20 08:27
