健康功效 山药：止泻、健脾、补肺燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料山药1块相克食物燕麦片适量 干果少许燕麦粥的做法1.准...
发布时间：2017-09-20 03:40
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜2根相克食物猪肉200克相...
发布时间：2017-09-20 03:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克淀粉40克白糖40克相克食物 椰...
发布时间：2017-09-20 03:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克 酵母3克 温水1碗葱10克相克食物姜5...
发布时间：2017-09-20 03:39
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠海带：软坚、化痰、消痰鸭血：补血、解毒食材用料味精相克食物海带相克食物醋相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物酱油适...
发布时间：2017-09-20 03:38
食材用料 面粉500克盐4克泡打粉11克牛奶11克黄油50克鸡蛋1个 水275克左右 油条做法的做法1.1、所有材料放一起颌成光滑的面团，初...
发布时间：2017-09-20 03:37
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料黄鱼一条青椒一...
发布时间：2017-09-20 03:33
食材用料 肉一斤萝卜一个相克食物 盐适量调味品香油适量元宝饺子的做法1.把饺子馅拌匀2.把面和好，醒半小时3.把面擀成圆片，用擀...
发布时间：2017-09-20 03:32
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头适量相克食物 肉适量豆瓣酱适量水相克食物 水一半葱适量相克食物猪油一勺芋头烧肉...
发布时间：2017-09-20 03:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 五花肉或二刀肉500克 盐适量姜1块相克食物小葱1小把相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:29
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物番茄一个相克食物 盐少许 鸡精少许葱少许相克食物西红柿烧豆腐的...
发布时间：2017-09-20 03:28
健康功效 米饭：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物 火腿肠1...
发布时间：2017-09-20 03:27
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料小龙虾500克相克食物油...
发布时间：2017-09-20 03:27
食材用料 热干面150g 花生酱适量 芝麻酱适量麻油适量 酸豆角适量 榨菜碎米（选择）适量 辣椒油（选择）适量 黄豆酱（选择）适量...
发布时间：2017-09-20 03:26
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料培根1包 绿尖椒2个洋葱半个相克食物 红尖...
发布时间：2017-09-20 03:26
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 老蛏250克 瘦肉20克姜5克相克食...
发布时间：2017-09-20 03:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物圆葱半个相克食物青椒半个相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:26
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参6个相克食物 鸡汤少许 黄瓜片半根鸡蛋1个相克食物木耳少许相克食物香菜少许相克食...
发布时间：2017-09-20 03:26
食材用料 豆芽200克包菜300克相克食物 肉末50 生抽2勺 盐半勺 干红辣椒1个葱适量相克食物豆芽肉末炒包菜的做法1.准备好豆芽和包...
发布时间：2017-09-20 03:25
