健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜适量相克食物油一点点 盐一点点金丝瓜汤的做法1.金丝瓜切开两半，入锅蒸8---10...
发布时间：2017-09-20 01:38
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼数条相克食物面粉3汤匙 玉米淀粉3汤匙 凉水适量 泡打粉少于一克 盐少于一克 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-20 01:34
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 油炸花生米30粒香蕉1根相克食物 自制苹果酱2一3茶匙 纯奶200m花生水果奶昔的做法1.食...
发布时间：2017-09-20 01:30
食材用料 锥板栗500克蜂蜜适量相克食物油少许蜂蜜锥板栗（烤箱版）的做法1.成品图2.板栗泡水洗净灰尘3.板栗沥干，用刀切一道口，...
发布时间：2017-09-20 01:29
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪500克相克食物胡萝卜2根相克食物 野山椒1瓶洋葱1个相克食物柠檬1片相克食物大葱1根...
发布时间：2017-09-20 00:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条一斤鸡蛋一个相克食物 肉100g蘑菇100g相克食物 黄酱一勺 辣椒酱一勺 郫...
发布时间：2017-09-20 00:37
食材用料大白菜半棵相克食物 人造肉（蛋白肉）两条 葱姜适量腊肉一小块大白菜炒人造肉的做法1.干人造肉两条，可能有的人没有吃过...
发布时间：2017-09-20 00:36
食材用料面粉3米饭碗 酵母粉少许 铁盘子2个 熟油少半碗手工凉皮的做法1.面粉加凉水搅拌均匀后，和成不软不硬的面团2.和好后，盖...
发布时间：2017-09-20 00:36
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力紫甘蓝：活血化瘀食材用料苦菊适量相克食物紫甘蓝适量相克食物 油，花椒粒...
发布时间：2017-09-20 00:34
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼600g相克食物洋葱半个相克食物西红柿半个相克食物姜20g相克食物葱10g相克食物...
发布时间：2017-09-20 00:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克鸡蛋5个相克食物白糖120克相克食物油20克 电饭锅1个简易版电...
发布时间：2017-09-20 00:27
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料杏仁适量相克食物黄油100g白糖60g相克食物 全蛋...
发布时间：2017-09-19 05:25
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 荠菜适量 面粉适量 肉馅 盐酱油 十三香荠菜肉包子的做法1.面粉和到光滑，发酵2小时左...
发布时间：2017-09-19 05:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大米饭适量 小米饭适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-19 05:24
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津核桃：平喘、温肺、补肾食材用料苹果1个相克食物酸牛奶1盒相克食物葡萄干若干核桃若干相克食物...
发布时间：2017-09-19 05:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉200g相克食物面粉2...
发布时间：2017-09-19 05:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜石笋400克油1匙 盐1小匙 味极鲜1小匙味精少许相克食物 青红椒各一个料酒一...
发布时间：2017-09-19 05:23
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 天然酵种（1:1）160克...
发布时间：2017-09-19 05:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料猪肉一斤相克食物蒜苗四两...
发布时间：2017-09-19 05:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米片100g鸡蛋1个相克食物 食盐少许 五香粉适量 大喜大牛肉粉少许五香玉米...
发布时间：2017-09-19 05:15
