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金针菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇300克相克食物胡萝卜一根相克食物 肉丝适...

发布时间:2017-09-14 18:42

蘑菇白菜土豆粉条汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 野生蘑菇适量土豆1个相克食物白菜...

发布时间:2017-09-14 18:42

烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨3根相克食物酱油少许料酒少...

发布时间:2017-09-14 18:39

甜酒酿园子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料甜酒100克相克食物鸡蛋二个相克食物 小园子100克糖一勺子相克食物 水一小碗...

发布时间:2017-09-14 18:37

酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料 鲜鸡爪5根姜2片相克食物蒜2瓣相克食物葱1段相克食物...

发布时间:2017-09-14 18:27

麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐400克相克食物 牛肉沫50克 花椒...

发布时间:2017-09-14 18:18

肉末豆腐紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 水豆腐1盒紫菜适量相克食物 肉末2两葱1根相克食物料酒1汤匙 盐适量 鸡精适量肉末豆腐...

发布时间:2017-09-14 18:17

蒜香芥蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥蓝450克相克食物 蒜瓣适量料酒一勺糖少...

发布时间:2017-09-14 18:16

肉未豇豆丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料豇豆270克相克...

发布时间:2017-09-14 18:16

五香凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺芹菜:除烦、平肝、清热食材用料黄豆适量相克食物花生适量相克食物芹菜1...

发布时间:2017-09-14 18:10

法式红酒鹅肝配芒果波特提子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津葡萄:利水、补气、补血苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鹅肝一片 红酒...

发布时间:2017-09-14 18:07

韭菜马蹄肉末金鱼饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 仙人掌果:除烦、生津、止渴韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 澄粉200克面粉350克仙人掌果4个韭...

发布时间:2017-09-14 18:06

豆豉蒸仓鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 盐少许姜少许相克食物豆豉适量...

发布时间:2017-09-14 17:56

广式月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉100克油30克 转化糖浆70克 枧水2克广式月饼的做法1.准备好所有材料(油和糖浆我已放在一起了,上次我放的是花...

发布时间:2017-09-14 17:55

辣子一道菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 杭椒200克 小米辣1两 荷叶夹8个 自炼猪油油50克 盐,味精,鸡粉,胡椒粉,东古酱油,白糖各适量 葱,姜,蒜末适量辣子...

发布时间:2017-09-14 17:46

熔岩巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 朗姆酒一大勺黄油55...

发布时间:2017-09-14 17:42

木耳炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐10克木耳200克...

发布时间:2017-09-14 17:39

冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 粘米粉适量 糕粉适量 橙粉适量牛奶适量相克食物 蘸糕粉少许冰皮月饼的做法1.粘米粉,糕粉,...

发布时间:2017-09-14 17:33

炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆1 个相克食物西红柿1个相克食物油10克 老坩适当炒土豆...

发布时间:2017-09-14 17:02

8寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物白醋几滴相克食物白醋几滴相克食物食用油80克 自糖100克牛奶...

发布时间:2017-09-14 16:37