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干煸四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料四季豆450克相克食物猪肉250克相克食物葱1根相克食物蒜...

发布时间:2017-09-14 20:30

哈康面包(巧克力杂粮坚果、费南雪)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉若干 煮熟荞麦2把 懿树牌可可粉若干红糖若干相克食物 花生碎若干芝麻若干相克食物...

发布时间:2017-09-14 20:21

蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子1个相克食物冰糖1大块...

发布时间:2017-09-14 20:19

香葱面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克牛奶150...

发布时间:2017-09-14 20:15

椒盐小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 青椒! 500克 葱头!胡萝卜!青椒!椒盐小土豆的做法1.土豆切成条2.火...

发布时间:2017-09-14 20:05

波兰酵种奶香土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶80-90克相克食物...

发布时间:2017-09-14 20:05

蒸饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水,面粉蒸饼的做法1.和一块包饺子用的面2.切成大小均匀的剂子3.取一个剂子擀成小薄饼4.把蒸锅放电磁炉上5.水开后放入...

发布时间:2017-09-14 20:02

油豆腐夹的做法和食材用料及健康功效

食材用料 油豆腐十二个 偏瘦的五花肉半斤香菇5个相克食物香葱适量相克食物鸡蛋1个相克食物 红薯淀粉适量 精炼油适量 盐适量 生抽...

发布时间:2017-09-14 19:59

小鲳鱼咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小鲳鱼500克 咸菜50克猪油15克 盐2克冬笋50克相克食物 生姜丝5克小鲳鱼...

发布时间:2017-09-14 19:58

牡蛎豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料 嫩豆腐1块牡蛎一小碗相克食物蒜相克食物葱相克...

发布时间:2017-09-14 19:57

麻花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 500克面鸡蛋1个 花生油20克白糖80克 水200克白黑芝麻少许 少许小苏打麻花的做法1.面和好保鲜膜包好醒10分钟2.面成饼切...

发布时间:2017-09-14 19:56

丝瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆相克食物丝瓜相...

发布时间:2017-09-14 19:48

蘑菇浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力牛奶:富含蛋白质食材用料土豆一个相克食物蘑菇7颗相克食物牛奶一...

发布时间:2017-09-14 19:46

五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤料酒:活血化瘀食材用料鹌鹑蛋16个相克食物 生抽10克 老抽15克料酒10克 香叶两片八角一颗花椒...

发布时间:2017-09-14 19:39

蛋炒意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 意大利面200克 盐适量酱油适量油适量蛋炒意大利面的做法1....

发布时间:2017-09-14 19:37

红焖猪肉鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物 油少许 盐适量 老抽 十三香 红曲粉少...

发布时间:2017-09-14 19:36

杂粮红薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热食材用料红薯小的一个相克食物红...

发布时间:2017-09-14 19:26

西红柿蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物油10克 盐五...

发布时间:2017-09-14 19:25

香酥掌中宝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 掌中宝200g蒜少许相克食物辣椒少许相克食物香菜少许相克...

发布时间:2017-09-14 19:21

土豆炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆角适量相克食物五花肉适量土...

发布时间:2017-09-14 19:10