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地三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物土豆相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:34

粘米粉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 玉米油牛奶相...

发布时间:2017-09-11 02:33

葡萄干纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉...

发布时间:2017-09-11 02:33

韩国泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大白菜相克食物姜相...

发布时间:2017-09-11 02:32

羊肉丸子米线的做法和食材用料及健康功效

食材用料 米线1包 酱料1包 现切山羊肉200g 丸子若干 鸡汁一小勺羊肉丸子米线的做法1.准备材料2.水烧开3.放入米线 等它自己煮散开...

发布时间:2017-09-11 02:31

蒸全鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 全鸡一只干香菇二十个相克食物食用油适量 小刷一个 红...

发布时间:2017-09-11 02:31

奶香玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面粉60克 普通面粉50克鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克...

发布时间:2017-09-11 02:31

尖椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 尖椒4个猪肉500克相克食物 植...

发布时间:2017-09-11 02:31

酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪120g 淡奶油100g酸奶200g相克食物 糖(奶油奶酪...

发布时间:2017-09-11 02:30

香瓜拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑食材用料香瓜一个相克食物西瓜适量相克食物葡萄适量相克食物圣女果适量相克食物 猕猴桃或青瓜适...

发布时间:2017-09-11 02:30

黑芝麻鲜奶酪的做法和食材用料及健康功效

食材用料 林凤营鲜奶1400cc 动物性鲜奶油700cc白砂糖80克相克食物 鱼胶片14片 无糖芝麻酱5大匙黑芝麻鲜奶酪的做法1.准备好所需食...

发布时间:2017-09-11 02:30

日式姜汁烧肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪颈肉200克 姜片3片米酒1茶匙相克食物 龟甲万甘醇酱油1茶匙糖1茶匙相克食物 姜泥1大匙米酒2大匙相克食物 龟甲万甘醇酱...

发布时间:2017-09-11 02:29

红豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物 模具1个糖适量相克食物红豆糕的做法1.将红豆洗净,放入电压力锅...

发布时间:2017-09-11 02:29

黑豆鱼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼干两小把相克食物 黑豆。 两勺葱适量相克食物 鸡精少量黑豆鱼干的做法1.将鱼干泡水半小时,黑豆备好,黑豆是醋泡过的...

发布时间:2017-09-11 02:28

肉丝磨菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力草菇:解暑、清热、益气食材用料 肉丝适量蘑菇8个相克食物草菇8个相克食物海鲜菇50克油少...

发布时间:2017-09-11 02:28

泰式柠檬鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾柠檬:和胃、生津止渴、安胎香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼1尾相克食物柠檬2颗...

发布时间:2017-09-11 02:27

菇菇丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料丝瓜一条相克食物 菇类适量 姜丝适量红枣2-3颗相克...

发布时间:2017-09-11 02:27

咖喱牛腩焖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩相克食物土豆相...

发布时间:2017-09-11 02:25

布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛奶鸡蛋。牛奶一杯,鸡蛋两个。 水,白砂糖。冰糖一点布丁的做法1.把鸡蛋打散牛奶放入白砂糖中融化2.把鸡蛋液和牛奶一...

发布时间:2017-09-11 02:24

照烧烤鸡腿排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 去骨鸡腿排400g(2支) 熟芝麻适量 薄盐酱油2大匙 调味米酒3大匙糖1/2大匙相克食物 柴鱼粉1/2小匙(没有可不加)照烧烤...

发布时间:2017-09-11 02:24