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蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米饭数量相克食物油菜1颗相克食物香...

发布时间:2017-09-10 06:28

咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料土豆半个相...

发布时间:2017-09-10 06:27

桂林米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 干米粉 五香牛肉 骨头汤 酸豆角 笋尖花生相克食物 小青菜 盐 辣椒油桂林米粉的做法1....

发布时间:2017-09-10 06:27

酱爆螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜活螃蟹7只 淀粉或面粉适量花生油适量葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-09-10 06:26

不用烤箱生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奶油奶酪70ml 淡奶油100ml牛奶60ml相克食物白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 06:23

豆酱焖黑鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黑鱼一条相克食物姜2片相克食物葱适量相克食物 豆酱2汤匙 鸡精适量 盐适量...

发布时间:2017-09-10 06:21

红烧鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅中若干 葱 姜 蒜 八角 适量 干辣椒段适量 料酒 食盐适量红烧鸡翅中的做法1.先将鸡翅中洗净沥水 (中间切开以方便入...

发布时间:2017-09-10 06:19

黄花菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物香菜适量相克食物香葱适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-10 06:18

小炒芹菜香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料香芹250g相克食物 熏干100g...

发布时间:2017-09-10 06:17

凉拌凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡脚一斤姜一...

发布时间:2017-09-10 06:15

韭菜滑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜   鸡蛋相克食物 鸡精 盐韭菜滑蛋的做法1.把韭菜清洗干净.切好韭菜...

发布时间:2017-09-10 06:12

蒜蓉豆豉南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物豆豉20克相克食物蒜头2~3瓣相克食物生姜1块相克食物蒜蓉豆豉...

发布时间:2017-09-10 06:11

老抽烧鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草鱼相克食物八角桂皮干辣椒相...

发布时间:2017-09-10 06:10

蒜苔炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊肠3根相克食物蒜苔1小把相克食物蒜头适量相克食物 生抽适量 鸡粉适量 盐适量蒜苔炒腊肠的做法1.蒜苔去除老的部分,洗...

发布时间:2017-09-10 06:10

凉拌卤耳片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿料酒:活血化瘀食材用料猪耳朵 自家卤川味卤料 香叶八角桂皮 生姜片...

发布时间:2017-09-10 06:07

木耳鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料木耳适量相克食物鸡蛋1个相克食物香葱...

发布时间:2017-09-10 06:04

趣多多饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明...

发布时间:2017-09-10 06:01

凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2条相克食物蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物香油...

发布时间:2017-09-10 05:56

柿子饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柿子2个相克食物面粉适量白糖适量相克食物柿...

发布时间:2017-09-10 05:55

红烧粉丝五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 绿豆面适量小葱少许相克食物枸杞少许相克食物 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个...

发布时间:2017-09-10 05:54