健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨2根相克食物蒜头壹相克食物干...
发布时间：2017-10-27 10:53
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼2块相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-27 10:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 红蘑适量土豆半个相克食物猪肉适量相克食物食用油适量 海天鲜...
发布时间：2017-10-27 10:52
食材用料 鸡小腿6个 香辣脆皮炸鸡配料包1包(炸600克)油稍多 盐少许 辣椒面少许香辣脆皮炸鸡的做法1.将鸡腿上黄色肥肉处理好，洗...
发布时间：2017-10-27 10:52
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用...
发布时间：2017-10-27 10:51
食材用料蒜看自己心情相克食物 菜油少量可以炒蒜就行 汗菜适量汗菜的做法1.汗菜可以选嫩点的，择净洗好沥干2.蒜成蒜粒3.菜油下调...
发布时间：2017-10-27 10:51
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇适量胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-27 10:50
食材用料 牛肉馅400克大白菜一颗相克食物 葱，姜末各1小撮酱油1小勺 盐适量香油适量 姜粉，白胡椒粉少许 普通面粉300克牛肉白菜...
发布时间：2017-10-27 10:49
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌墨鱼：补心、滋阴、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒一个相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:49
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉片半斤 面一斤香油1勺酱油1勺葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-27 10:49
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料黑木耳100克相克食物紫甘蓝200克相克食物葱一根相克食物 盐适量紫甘蓝炒黑木耳的做法1.紫甘蓝...
发布时间：2017-10-27 10:49
食材用料 面粉1200克 酵母粉13克 牛奶1180克 白糖110克 盐12克 高筋粉2300克 鸡蛋21个 白糖230克 盐22克 黄油220克 牛奶270克 黄...
发布时间：2017-10-27 10:48
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干4张相克食物 葱花适量 榨菜适量芝麻少许相克食物孜然粉少许 盐...
发布时间：2017-10-27 10:48
食材用料 粽子2个油50ml黑芝麻适量相克食物香煎粽的做法1.将粽叶剥开。2.然后把粽子切成薄片。切的时候粽子会黏在刀片上，有个小...
发布时间：2017-10-27 10:47
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇260克相克食物 李锦记辣椒蒜蓉酱适量 李锦记天成一味特级鲜酱油适量干辣椒适...
发布时间：2017-10-27 10:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气草果：温中、祛痰、截疟茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 腐乳五花肉草果 葱.姜.蒜...
发布时间：2017-10-27 10:47
食材用料面粉 热水 小香葱碎 植物油 盐多层葱花烙饼的做法1.面粉加入70度左右热水和面8成左右，然后淋少许室温水搅拌均匀揉成光...
发布时间：2017-10-27 10:47
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 蛋白185克（5个蛋白） 低筋面粉90克白糖40克相克食物食用油50毫升酸奶120克相克食物 蓝莓干适...
发布时间：2017-10-27 10:47
食材用料 鹌鹑蛋500克 八角少许 香叶一片 干橘皮两片 良姜一块 卤水汁一汤勺 鲜酱油一汤勺卤水汁鹌鹑蛋的做法1.材料备好2.把鹌鹑...
发布时间：2017-10-27 10:46
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇100克相...
发布时间：2017-10-27 10:43
