食材用料 西蓝花150克 大骨头汤1大碗 盐适量骨汤炖西兰花的做法1.把西兰花掰成小把。2.锅中烧开水，放入西兰花烫一下，捞出过凉...
发布时间：2017-10-27 10:40
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1小根相克食物香菇2...
发布时间：2017-10-27 10:40
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料娃娃菜1棵相克食物香菇七八朵相克食物 线椒2~3个葱适量相克食...
发布时间：2017-10-27 10:39
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料 盐适量丝瓜1条相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉320克牛奶160...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220克 低筋面粉50克 奶粉15克 蛋液20克 酵母3...
发布时间：2017-10-27 10:37
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料菠菜适量相克食物香菇4朵相克食物大蒜3瓣相克食物 盐一茶匙香醋...
发布时间：2017-10-27 10:36
食材用料红糖500/克相克食物芝麻200/克相克食物百年红糖锅盔的做法1.面粉加温水2.做成面团3.取一小块备用入馅4.把已打碎的红糖包...
发布时间：2017-10-27 10:34
食材用料 薄皮青椒7个 风味豆豉20克 蒜末适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量豉香虎皮青椒的做法1.薄皮嫩青椒洗净，去蒂不去籽，保留...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋...
发布时间：2017-10-27 10:28
食材用料 地黄瓜3根蒜3颗相克食物 干红椒少量 生抽1小勺 老抽1小勺 凉拌汁1小勺花椒粉半小勺香醋3小勺相克食物 盐1小勺香油2小勺...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 馒头2个胡萝卜半个相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利面80克番茄2个相克...
发布时间：2017-10-27 10:24
食材用料番茄一个半相克食物蜂蜜一汤匙相克食物番茄汁的做法1.把番茄洗净备用。2.切成小块。3.放入料理机搅拌杯内。4.启动料理机...
发布时间：2017-10-27 10:23
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐...
发布时间：2017-10-27 10:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 缸豆300克鸡蛋3个相克食物 红辣椒少许 油盐少许 生抽少许糖少许相克食物 葱...
发布时间：2017-10-27 10:20
食材用料 红心火龙果半个 自制含糖酸奶800克 淡奶油200毫升白砂糖适量相克食物火龙果酸奶冰棒的做法1.红心火龙果去皮、切粒。2....
发布时间：2017-10-27 10:18
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根14片金针菇1把相克食物蚝油适量酱...
发布时间：2017-10-27 10:18
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 蒜瓣 盐麻油食用油豌豆苗500克相克食物素炒豌豆苗的做法1.所有食...
发布时间：2017-10-27 10:17
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料大白菜200克相克食物 里脊肉200克青椒半个相克食物干辣椒适量相克食物 陈醋15毫升 老抽...
发布时间：2017-10-27 10:17
