灰姑娘的姐姐分集介绍 第1集　　活了18年的恩祖对世界没有了希望，对爱情没有了期待，将自己受伤的心紧紧的锁上。　　坐上有钱人

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一斤相克食物陈皮25克干辣椒8个相克食物姜一

邻居冤家分集剧情介绍 第21集　　智英告诉成载自己对建熙没有任何感情，成载告诉她建熙已经承认了喜欢智英，智英表示建熙是让自

食材用料 花豆、红糖适量 水适量自制豆沙馅的做法1.取花豆适量。用水洗净泡五小时。2.时间到后，入锅小火煮一个小时。3.煮好的豆

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红糖：健脾、益气、补血食材用料 玫瑰咸菜250g黄豆一把相克

食材用料 低筋面粉170克黄油110克 糖粉90克 蔓越梅60克 蛋黄一个蔓越梅饼干的做法1.黄油提前室温软化2.然后接下来把蔓越梅洗净切

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西红柿相克食物里脊相克食物菜花相克食物花菜的做法1.准

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡翅8个相克食物料酒适量 盐适量胡椒

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米100克相克食物红豆100克相克食物 清水适量蜂蜜适量相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚食材用料土豆1个相克食物排骨1斤相克食物小米适

食材用料 土豆，猪肉土豆3个，猪肉1000克 大料，白芷，香叶，蒜瓣，红椒，生姜葱适量马铃薯炖肉的做法1.准备洗净即切好的猪肉备

食材用料 菠菜、白芝麻适量 油、盐、醋、生抽适量芝麻菠菜的做法1.菠菜洗净。2.放入盆里，用开水烫。泡五分钟。3.时间到后取出，

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一个相克食物鸡蛋两个相克食物 白面适量

健康功效 八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡脖子500g葱一根相克食物姜两片相克食物蒜两瓣相克食

食材用料 普通面粉200克 开水100克 盐适量食用油适量 五香粉少许花椒粉适量椒盐葱花饼的做法1.用开水和面，水和面比例2比1左右，

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨八两相克食物土豆一个相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕1块鸡蛋2个相克食物蛋煎年糕的做法1.材料2.把年糕切片备用3.鸡蛋打散备

食材用料 蓬莱米粉30g糯米粉15g 红黄食用色素适量 芙蓉馅共120g 细砂糖50g 水80ml糖小饼美食「和果子 桃子」的做法1.取45g做好的

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇280克相克食物黄瓜

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 高筋小麦粉100g红糖40g相克食物红枣4颗相克食物黑芝麻40g相克食物 酵母4g 温