健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊排600多克冬瓜300克相克食物姜20克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 熟猪肚洋葱相克食物 青红椒 葱姜 盐糖相克食物料酒 生抽香油水淀粉 鸡

你是我的亲人第1集剧情介绍　　毕梦平永远是那么忙碌，家庭、事业，哪头都不轻松。这不，匆匆忙忙的，又一天开始了。女儿刘娅面

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮 泥猛鱼 瘦肉姜相克食物 盐西瓜皮泥猛鱼汤的

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 鱿鱼须洋葱相克食物 蒜瓣 色拉油 大喜大烤肉酱料酒 盐酱烤鱿鱼须的做法

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1个相克食物土豆1个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅半斤 干馒头或干面包一个葱适

郑世十七房第1集剧情介绍　　公元前806年，周宣王封季弟郑恒公，于陕西华县立 郑国为王，后一支宋南渡迁居灵绪乡(今镇蟹浦一带)

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芝麻：明目、祛风、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉2斤相克食物 红辣椒5

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料山药500g相克食物鸡蛋2个相克食物白糖30g相克食物 心

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芋头相克食物大米相克食物 小鱿鱼

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料土豆相克食物苹果相克食物 椰蓉牛奶相克食物糯

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米相克食物 虾干猪肉相克食物 花菇干蒜头相克食物 菜

食材用料雪耳一朵相克食物百合一把相克食物枸杞一把相克食物红枣六枚相克食物冰糖一小碗相克食物雪耳糖水的做法1.所用食材2.雪耳

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲈鱼1条相克食

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健

上海滩生死较量分集剧情介绍第1集　　上世纪三十年代初的上海滩，日本中村商贸株式会社长中村健勇在练习剑道，上海黄浦大药房老

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦相克食物鸡蛋相克食物面粉葱相克食物 盐

食材用料乳鸽1只姜5片相克食物香葱3根相克食物 干笋20克香茹5个相克食物木耳1把相克食物红枣适量相克食物山药80克相克食物 盐适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克 细砂糖30克 泡打粉6克 盐1.25克鸡蛋20克相